对于许多孩子来说，语文课本上那句 " 熟读并背诵全文 " 无疑是最让人头疼的一句话。

为什么背诵课文时会感到如此困难呢？

首先，一个很重要的原因是心理预设。如果我们一开始就认为背诵课文是一件艰难的任务，那么这种心理暗示就会降低我们完成任务的积极性，从而影响背诵效果。

其次，缺乏兴趣和动力也是导致背诵困难的一个重要因素。很多孩子背诵课文仅仅是为了完成作业或应付考试，而不是出于真正的兴趣和记忆需求。因此，即使他们能够暂时记住课文，但一旦过了作业或考试的关卡，这些记忆很快就会消退。

然而，背诵课文并非无章可循。实际上，掌握一些有效的背诵方法，可以大大提高背诵效率和记忆力。

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人物线索法

背诵文章时，我们可以巧妙地利用文章中的人物作为记忆的线索。记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

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情境联想法

根据文章内容创设一个具体情境，并在这个情境中熟读文章。这样会让我们的理解和记忆更加深刻。特别是对于那些优美的诗歌和散文，运用情境联想法背诵往往能取得更好的效果。

如《望天门山》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

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分合背诵法

先分句背诵，并记住每句中的关键词。然后，逐句背诵并连接起来，形成段落。最后，再将各个段落组合起来，形成完整的文章。这种方法能够帮助我们更有条理地进行背诵。

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延伸串联法

这种方法的核心是从文章的开头逐句延伸背诵，并在背诵下一句时将前一句带上。即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，以此类推，直到全篇。

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逻辑关系法

在背诵文章之前，先理清文章的结构关系和句子之间的逻辑关系。确定文章的总分结构或先分后总等结构关系，再弄清楚每一段落中句子与句子之间的逻辑关系，如动静关系、远近关系等。

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间隔复习法

背诵课文或字词时，不能怕重复，而是要不断循环巩固。可以在当天背诵后，在第二、三天进行复习检查；一周后再进行一次巩固。通过这种间隔复习的方式，我们能够不断加深对文章内容的理解和记忆，实现温故知新、常读常新的效果。

客观地来看，有些孩子天生就具备较强的记忆能力，背书速度快；而有些孩子则相对较慢，需要花费更多的时间和精力才能记住同样的内容。

尽管存在这种差异，我们仍然可以通过一些小妙招来帮助孩子提高背书效率。这些方法或许不能让孩子瞬间变成记忆天才，但却能在一定程度上缩短他们背诵所需的时间，减轻他们的学习负担。

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遵循记忆规律，事半功倍

是不是有些孩子前一天背得好好的，第二天早上又成一块白板了？

这样的现象其实不用着急。艾宾浩斯的记忆遗忘曲线显示：遗忘在学习之后立即开始，并且遗忘的速度最初很快，随着时间的推移而逐渐减慢。

根据遗忘曲线的规律，可以制定有效的复习策略来提高记忆效率。具体来说，可以在学习后的不同时间间隔进行复习，以巩固记忆并减少遗忘。今天让孩子背诵的内容，记得第二天上学的时候再让他背一遍，这样的话，巩固的效果会好很多省时又省力。

一般来说，同一个内容，第一天背出来，第二天及时巩固，这样反复巩固三五次，这样孩子基本都能牢牢记住了。

许多家长在辅导孩子背书时感到疲惫不堪，常常抱怨孩子背了又忘，其实问题的症结往往在于缺乏持续的重复背诵。要想让孩子在背书方面取得进步，关键在于坚持。如果能够时不时地提醒孩子，让他们重复背诵已经学过的内容，那么随着时间的推移，孩子的背书就不成问题了。

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逻辑、理解很重要

面对较为复杂的背诵材料时，如何帮助孩子高效记忆呢？

一个有效的方法是，先协助孩子梳理材料内部的逻辑关系，然后引导他们通过提取关键词的方式，将这段材料概括成几个核心要点。

接下来，可以让孩子先依据这些关键词进行背诵，逐步建立起对材料内容的整体框架认知。随着背诵的深入，再逐渐过渡到脱离关键词，直接背诵整段材料。

对于古诗和古文这类具有特定韵律和含义的背诵材料，针对不同年龄段的孩子，我们可以采取不同的策略。

年龄较小的孩子，由于理解能力有限，我们可以让他们更多地感受诗句或文章的韵律美，通过反复诵读来加深印象。

而对于年龄稍大、理解能力更强的孩子，特别是背诵古文时，理解其含义再进行背诵则显得尤为重要。因为当记忆内容具有实际意义时，相较于无意义的机械记忆，识记过程会变得更加轻松且高效。

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时间段选择很关键

背诵的时间点选在什么时候最好？很多人会觉得是早上，因为早上的脑子最清醒，然而，其实对于遗忘来说，遗忘的最重要因素不是时长，而是干扰。

背诵一则材料，并不是间隔的时间越长遗忘得越多，而是在背诵和回忆之间被干扰得越多，遗忘越多。

比如说，背完一首古诗后睡觉，过了一个小时再回忆，和背完一首古诗去做题目，过了一个小时再回忆的效果是不一样的，睡觉醒来的回忆效果要远远好于做题目之后再回忆的效果。

所以，如果孩子今天回家有背诵的任务，那么你可以把这个任务安排到最后，甚至可以洗漱结束坐在床上背，背完立马睡觉，第二天早上一起来马上再回忆一遍，这样的效果是最好的。

在探讨了多种提高背诵效率的方法和策略后，我们在此推荐一套非常适合辅助孩子背诵、增强语言能力和文化素养的优秀读物——《日有所诵》。

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