第十二届全国少数民族传统体育运动会正在海南三亚举行。今天迎来首个比赛日，共有 15 个竞赛项目展开角逐，其中就包括高脚竞速男子和女子 100 米预赛。

高脚竞速共 6 个比赛日 包含多个小项

高脚竞速也叫高脚马，运动员的双脚踩在绑了脚蹬的两根长竿上，脚蹬的高度距离地面 30～35 厘米，两根长竿像是运动员在赛场上的“战马”。由于长竿的材质多是竹子，所以高脚竞速运动员也被叫作“竹马飞人”。

比赛规则：不可串道不可触地 技术难点是“顺步跑”

高脚竞速不仅是速度的比拼，更是技巧的较量。它和跑步不一样，需要运动员同手同脚，所以练习难度比较大。

而且由于高脚竿和地面的接触点小，所以在高速奔跑的过程中，运动员需要很好的身体控制能力和平衡能力，否则很容易摔伤。控制好高脚竿的方向和节奏，保持身体平衡才能在比赛中取得好成绩。高脚竞速跑得好，挑选合适的竹马也很重要，竹马要轻也要结实。

起源之一是土家族苗族代步工具

和通常看到的竞技体育赛事不同，全国少数民族传统体育运动会上的项目大都是从最传统的生活和劳动场景演变而来，蕴含着各民族独特的生活方式和智慧。高脚竞速的起源是土家族、苗族在地上积水或过河时的代步工具，后来被改良成了现在看到的传统体育竞技项目。

如今，高脚竞速的参赛人数越来越多，参赛范围也越来越广。本届运动会 35 个代表团中有 24 个报名了高脚竞速项目，这是中华民族传统体育的魅力，也是各民族交往、交流、交融的生动体现。

另外，本届运动会上还有攀椰竞速、珍珠球、秋千等非常多的集趣味性、观赏性和竞技性于一体的传统体育项目。