海西晨报 · ZAKER 厦门 记者 白若雪

上门体育服务让近邻运动走进更多社区。记者 唐光峰 摄

" 我正在积极准备周末的近邻运动会。" 近日，在厦门市文化宫近邻运动场内，刘阿姨正在锻炼。她告诉记者，她去年退休后就一直在近邻运动场锻炼，现在自己的身体素质越来越好，也跟不少一起来锻炼的邻居成了好朋友，约好一起参加近邻运动会。

专业器材

让更多人轻松运动

近邻运动场以其公益性、便捷性和专业性吸引了周边市民的广泛参与，已成为社区健康生活的重要组成部分。随着越来越多的居民参与运动，近邻运动场更成了连接邻里、促进社区和谐的桥梁，让每一个社区都充满健康、活力和温暖。

除了单双杠等，近邻运动场还有不少针对腿部、肩背等部位专业锻炼器材。" 我们负责整个近邻运动场的日常运营，主要是给锻炼的市民提供专业指导；同时，我们也负责器械的维护工作，一旦发现器械有损坏，就会及时上报给厂商，确保器械及时更换和维修。" 厦门市文化宫近邻运动场场长方铭告诉记者，运动场提供的器械考虑到了易用性和普适性，新手和老年人都很容易上手，这样的设计降低了市民参与健身的门槛，使得更多的老人和儿童能够轻松运动，不仅提升了市民的身体素质，还显著改善了健身人群的体态和亚健康状态。

方铭还表示，近邻运动场吸引了大量周边小区居民，大家共同参与健身，增进了交流和互动，大大促进了邻里关系的和谐，增强了社区的凝聚力。

志同道合

让邻里更温馨和谐

上门体育服务也逐渐在近邻运动场兴起。专业教练带领着邻近小区的同龄小孩组成运动组，在近邻体育场、小区空地、公园、广场等开展跳绳、篮球等综合体能运动，便捷、丰富、易学的课程不仅带来更多的运动乐趣，也极大地开发了孩子们的个人身体素质。

" 同小区的家长会自行组织五六个同龄孩子，然后邀请教练就近开展体能课程，孩子锻炼的同时，家长们也会在旁边自行运动、聊天，孩子和大人的感情都在运动中不断增进。" 准体家楼下社区体育联合创始人魏鑫辉告诉记者，这样的近邻体育模式主要针对 3 至 15 岁的儿童青少年，受到了大量家长和孩子的认可。

" 体育场不仅是一个锻炼身体的场所，更是一个社交的好地方，让人们在挥洒汗水的同时，也结交了许多志同道合的运动爱好者。" 常年坚持在人民体育场锻炼的健身达人刘厚元表示，在人民体育场自由健身的运动爱好者非常多，共同的热爱和追求，让他们自然而然地打成一片。

温馨提醒

由厦门市体育局主办的 " 邻运动 · FUN 肆嗨 "2024 年厦门市近邻（社区）运动会将于 12 月 14 日 -15 日举办。本次近邻（社区）运动会包括海选赛和总决赛，将在我市六区同步开展。只要您喜爱运动，热衷竞技比拼，都可以来参加。