海西晨报 · ZAKER 厦门 记者 叶子申

市民在薛岭山公园健身。记者 邵育洋 摄

邀请家人、邻居一同享受运动比拼的乐趣吧！本周末，" 邻运动 · FUN 肆嗨 "2024 年厦门市近邻（社区）运动会将在我市岛内外六区开展。

据悉，本届近邻（社区）运动会由厦门市体育局主办，海峡网络（厦门）传媒有限公司、海西晨报社承办，活动将通过举办丰富多彩、创意十足、贴近大众的体育赛事，进一步点燃厦门市全民健身热潮。

记者了解到，近邻（社区）运动会即将开展的消息发布以来，受到社会各界广泛关注，不少热心市民还发来挑战视频，邀请大家一起比拼。

此外，本次活动期间，主办方将为市民开设多场公益课，感兴趣的市民届时可前来参加。

市民热情高

有人称将带家人一起参赛

据了解，本届近邻（社区）运动会分两阶段举行。其中，12 月 14 日将在我市六区同步开展各区分站海选赛。六区的场地各具代表性，分别是思明区海湾公园、湖里区薛岭山公园、海沧区市民公园、集美区水秀广场、翔安区鼓锣水系公园、同安区雪樵公园。活动总决赛将于 12 月 15 日在思明区五一广场近邻运动场举办，届时将决出 " 全民挑战赛 " 的 " 邻里 MVP" 与 " 最铁邻里 " 等奖项。

本届近邻（社区）运动会项目种类丰富，创意十足，共设置 " 全民挑战赛 "" 智慧健身秀 "" 厦门很 city" 三大项目，分别对应邻里合作竞技、市民体育锻炼、亲子娱乐运动等内容，满足市民多样化的运动需求，通过体育运动拉近邻里距离、融洽亲情关系。

本届近邻（社区）运动会将举办的消息发布后，吸引了不少市民关注和点赞。在思明区海湾公园，不少市民正在锻炼。家住附近的陈先生是一位运动达人，他从晨报视频号上了解到近邻（社区）运动会即将举办的消息，打算前来参与 " 全民挑战赛 "。从事互联网工作的赵先生则表示，他平时周末都会带着家人一起运动，这次准备全家上阵，参加 " 厦门很 city" 项目，期待能拿到奖项。

也有不少市民上传挑战视频至新浪微博，并 @海西晨报，展现他们的矫健身姿，分享运动心得。来自厦门市华昌小学的双胞胎男孩陈哲锡、陈哲凯曾组团获得跳绳比赛一等奖。此次，他们借助晨报的媒体平台向大家发起跳绳挑战。同样来自华昌小学的张妤晴，曾获得万人跳绳小学组第一名，此次也向市民发起挑战，希望吸引更多人来和她比拼。

配套干货多

21 场公益课程等您来学

除了赛事丰富多样，本次近邻（社区）运动会期间，主办方还贴心地为市民准备了 21 场配套公益课，上课地址分别在六区分站海选赛场地及总决赛现场，课程内容包括无极球公益课、舒适拉升课、瑜伽工间操、八段锦、太极拳、易筋经等。

在思明区海湾公园，爱动客（厦门）教育科技有限公司将带来无极球公益课。据该公司相关负责人、无极球国家级教练员林芳介绍，无极球是国家正式推广的全民健身运动新项目，是以特制球体为运动工具、采取独特 " 缠绕转 " 方式进行的一项全身协调运动，适合大众随时随地练习，对现代人易患的颈、肩、腰不适症状有较好的改善作用。" 很开心能参加此次近邻（社区）运动会的公益课，我计划带 4 名指导老师及 30 多名学员一起去上课，同时也欢迎对这项运动感兴趣的市民积极参与，我们会在现场指导大家入门，还会进行趣味游戏。" 林芳说。

厦门市龙狮运动协会、厦门勇舜武道馆将在集美区水秀广场为市民带来八段锦、武术和舞龙公益课。厦门勇舜武道馆馆长陈鑫告诉记者，八段锦是一套独立而完整的健身功法，动作舒展优美，简单易学，男女老少都适合学。" 当前，厦门各个年龄层都有人在练习八段锦，但不少人可能存在知识盲区或者动作不到位等情况。希望通过此次公益课，指导市民正确学习八段锦，了解更多中华传统文化知识。"

在五一文化广场举办的总决赛期间，会武太极馆将带来太极拳公益课。据了解，会武太极馆扎根厦门 10 年来，已累计教授学员 5500 人以上，还长期在厦门各社区开展太极拳公益培训。据会武太极馆创始人陈会武介绍，目前厦门学习太极拳的有数万人，越来越多的年轻人加入其中。" 希望通过此次公益课，展示太极拳的独特魅力，让大家更加直观地了解太极拳，感受中华传统文化的博大精深。" 陈会武说。

互动很有趣

多家展商带来丰富活动

国民体质监测中心、福建省跳绳协会、厦门市网球协会、厦和棋院等多家单位将在本次近邻（社区）运动会总决赛现场参展，为市民普及各类运动知识，并邀请市民现场互动。

" 很开心能参加近邻（社区）运动会。" 厦和棋院的郑伟娟说，届时在展会现场，他们会派棋院的老师和市民展开互动对弈，也可能会上演小型的 " 车轮战 "，主要目的是增加趣味性，激发大家对象棋文化的热爱。

厦门市轮滑协会将组织多名小学员到现场展示、推广轮滑文化。" 这几年，轮滑在厦门受到越来越多小朋友喜爱。该项运动有助于培养孩子们的自信心，提升他们的勇气和毅力。" 厦门市轮滑协会相关人士黄雨晴告诉记者，希望通过参加近邻（社区）运动会吸引更多人关注轮滑运动。

爱尼特体育将在现场开展匹克球的互动和教学。爱尼特体育阮老师告诉记者，匹克球运动就是 " 用大号乒乓球拍在羽毛球场地打网球 "，其因易上手、场地小、老少皆宜、器材价格低、运动损伤小等特点而广受欢迎，是世界上增长最快的运动之一，已成为 2024 年巴黎奥运会表演项目。

" 与网球运动相比，匹克球更容易上手，局限性小，受到越来越多人的喜爱和参与，在厦门也积累了一大批爱好者。目前，厦门有近 10 个俱乐部在推广匹克球，相关球场达 20 片。" 阮老师说，希望通过此次活动，让更多市民认识和了解这项运动，在厦门营造全民参与的氛围。

温馨提醒

" 邻运动 · FUN 肆嗨 "2024 年厦门市近邻（社区）运动会将于 12 月 14 日— 15 日举办。运动会包括海选赛和总决赛，将在我市六区同步开展。活动期间，我们将进行全程图片直播，您可以进入欣赏运动精彩瞬间。