3 月 28 日 14 时 20 分，缅甸发生 7.9 级地震，这是全球近十年来大陆最强地震。缅甸和周边多国震感明显。

截至当地时间 29 日晚，缅甸 28 日的强烈地震已在全国造成 1644 人死亡、3408 人受伤，另有 139 人失踪。

地震是一种突发的自然灾害，震后生态环境受到破坏，生活和卫生基础设施及供水系统设施严重影响，各种病菌更易生长繁殖；受灾群众集中在临时住所，人口密度大，极易引发传染病并迅速蔓延。

俗话说，" 大灾后必有大疫。" 针对这句话，长沙市第一医院感染病首席专家王敏作出解释：地震后易发生的疾病包括肠道传染病、呼吸道感染、人畜共患病、经接触和土壤传播的疾病等。

受灾地区如何做好相关疾病的预防？王敏给出了几点建议：

一、肠道传染疾病，主要是通过粪口传播的肠道传染疾病等。这些疾病是通过摄入了受到污的水、食物等导致的，比如细菌性痢疾、霍乱、感染性腹泻、甲戊型肝炎等，注重饮水和饮食卫生是预防这类肠道传染病的关键。生活饮用水水源应避免受到粪便、垃圾等污染，并用漂白粉消毒。注重饮食卫生。不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品食物要煮熟煮透再吃。注重环境卫生。不随地大小便，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物，做好环境消毒。

二、呼吸道感染。地震灾区人民群众，在救灾期间，根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。

三、急性出血性结膜炎，俗称 " 红眼病 "，多由肠道病毒 70 型感染所致，主要通过间接接触患病眼睛及其分泌物传播，传染性强，在震后的灾区由于人员集中安置，聚居区人口密度较大，各类人员频发接触，如果共用一盆洗脸水或共用一条毛巾等，极易造成病菌的传播。因此除了要注意个人卫生之外，在生活习惯上要避免与他人共用毛巾、餐具和洗脸水等，用过的餐具要尽量进行消毒。

四、人畜共患传染病。在灾后要加强人与人之间和畜类之间疫情监测，及时与畜牧兽医部门互通信息，以便有效处置首发疫情，严防鼠疫、流行性出血热、布鲁氏病、狂犬病等疾病的发生或流行。要管好家禽家畜，牛、羊、猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，死禽死畜要消毒后深埋。管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理。临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，尽量不要睡地铺，减少人与鼠等媒介的接触机会；做好狂犬病疫苗、鼠疫疫苗、出血热疫苗和有关药物的储备，以便应急使用。

五、经接触传播的疾病。由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，水体污染等原因，造成人员外伤，易引起经皮肤破损引起的传染病，如破伤风、钩端螺旋体病等。对于此类疾病预防的关键是避免破损的伤口与土壤及污水直接接触，各种原因引起皮肤破损的人员必须及时送医，对伤口进行清创缝合，注射破伤风抗毒素，并给予有效的抗炎对症治疗。

最后，王敏指出，地震不仅造成生命和财产损失 , 也给经历家园丧失、亲人伤亡和身体伤害的人们带来了复合性、灾难性和持续性的重大心理创伤，可降低人体抵抗疾病的能力。因此，灾区群众都应力求保持乐观向上的情绪，如有心理危机，应抛弃偏见或胆怯，主动寻求心理卫生服务和帮助。外界也应及早进行心理救援干预。

潇湘晨报记者梅玫

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