每到秋天喉咙鼻子干燥到不行，这几周都是口干舌燥的。

嘴唇也很干不管喝多少水都觉得很渴啊啊啊啊！这时候就得来碗清清爽爽的小甜水，好好滋补你的身心！

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一碗小火慢炖的银耳羹，是多少人心中的美味，熬的汤水浓稠不稀，温热入口，银耳溶解的多糖暖暖滑入舌尖，一丝丝清甜充满口腔。

轻轻拨动汤勺，想来一口好好品尝，看着晶莹剔透的汤羹，心情也放松愉悦下来，享受天然糖分带来的快乐。

看看网友们的花样银耳吃法，甜滋滋的味道真美好！

银耳羹虽然好吃，但处理和炖煮对很多人来说无疑是 "BOSS 难度 "！

把" 银耳熬好 "，甚至被大家吐槽全靠运气，泡发 - 清洗 - 处理银耳都要1 个小时 + 起步的。火大了煮得急，就是熬干了也不会好吃；火候小了又释放不出来多糖，翻看某书，光是讨论煮银耳就要10w+ 的话题度。

难道就没有快速、甚至不用开火，在办公室、旅游的时候随时能吃的银耳吗？

有，来自中国银耳之都 · 福建古田的有机富硒银耳

免煮洗免泡发，冲泡即食

无需开火煮，只需要像喝咖啡喝茶一样的简单，用我们额外给的焖烧杯，倒开水焖泡 20 分钟就能开吃，口感软糯糯的和炖了几个小时的一样。

这款银耳是绿色有机的，很干净，入口放心，罐装便于携带，同事办公室也放了一罐，每次只要 1-2 克就能煮满满一杯。

我们还额外给大家 20 包冲泡伴侣：桂圆红枣冰糖 10 包+紫薯燕麦奇亚籽 10 包（还能单独购买！~）。

喜欢吃甜口的，加一包进去，秒变我们爱的银耳小甜汤，低卡又饱腹，不比奶茶饮料还健康！

看这一整颗桂圆肉，馋死了

每日上班没时间做早饭，焖一杯银耳 + 紫薯燕麦奇亚籽，营养还有饱腹感。

工作辛苦，来一杯银耳 + 桂圆红枣枸杞，补充营养放松疲乏的身心。

今天我们带来了重磅的福利活动：有机富硒古田银耳【买一享九】：40g*6 大罐银耳 +2 盒冲泡伴侣 +500mL 焖烧杯。

到手整整九大件，只要138 元！

这个价格很震撼了，认证的绿色有机银耳整整 240g，能吃大约 120 次，还有无农药的检测报告，某宝要卖 538 元，我们整整优惠了 400 块！

价格参考日期：2025 年 4 月 7 日

再看看这焖烧杯，内胆是食品 · 级不锈钢 304，内底是食品 · 级不锈钢 316 材质，而且考虑到每次 " 找勺子 " 的麻烦，焖烧杯里附带一个 304 不锈钢的折叠勺！

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大家算算价，就这一个焖烧杯自己买就要近一百块，而咱们这整整 9 大件只要 138 元，优惠真的是做梦都要笑醒啊！

东喜甄鲜 · 有机富硒银耳

无农残 · 免煮洗 · 冲泡即食

40g*6 罐银耳 + 冲泡伴侣 + 焖烧杯

买一享九 立减 400 元

只要 138 元！

戳图购买

营养丰富 饱腹感强

绿色双认证

说起银耳，它可真的太健康了！银耳中总膳食纤维含量较高，还很有营养。

银耳还有个大家都爱的特点——热量较低！泡发 200g 的银耳大概只需要 30g 的干银耳，热量不到 80 大卡，但是煮好后很大一堆，吃下去饱腹感很强，很适合夏日健身的朋友们吃。

馋劲上来时来一碗，饱腹不饿还营养！

我们这款银耳还是含硒的，放上认证给大家看看：

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好银耳 才健康

都说" 世界的银耳看中国，中国的银耳在古田 "！这古田就是福建宁德图天线，号称" 中国食用菌之都 "。这里依靠翠屏湖，水汽充沛，气温常年温暖适宜。

和常用的木屑、莲子壳、麦麸作培养基不同，全程采用现代化科学种植，控温控湿，选配添数十种天然草本植物制成菌棒，让银耳生长时，可以吸收到更全更丰富的营养物质。

当银耳在菌棒上长到一定大小后，就需要吨吨的 " 饮水 " 了。选用高山上清冽的泉水，细化成雾气保湿，让银耳日日夜夜都能喝足甜甜的山泉水。

如此精心养育的银耳，自带清香的香气，肉质晶莹 Q 弹，放在手里都要 duang~duang 的抖一抖。

再来就是清洗去蒂去杂质了，采收的银耳经过多道深度清洗、精心削根挑选，干干净净的吃着放心。

干净的鲜银耳随后装箱，送入烘干区进行18 小时的低温慢烘，更好的保存银耳的胶质与营养。正是因为这种工艺流程，很快就煮出黏糊糊的胶质感，口感顺滑。

并使用了" 超微 " 破壁技术，让银耳保持活性成分，并将多糖破壁释放出来，遇水即溶无需慢炖，20 分钟就能软糯胶嫩。

1 朵 160g 左右的鲜银耳，才只能加工出 7g 左右的干银耳，而这一罐银耳，则需要近 8 朵完整的鲜银耳，可想每一克有多珍贵。

为了让大家吃得放心，我们选择的东喜甄鲜古田银耳，还获得了生产 + 加工的绿色双有机认证。

所有银耳都能绿色溯源，而且我们也郑重保证：银耳无硫熏、无农残。

放上整整 558 种无农残的检测报告，让大家放心购买！

真有机真绿色的好银耳，就是如此有底气！

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SPRING FESTIVAL

东喜甄鲜 · 有机银耳

免煮洗 · 冲泡即食

20 分钟即冲即食

不开火 也能软糯

家常炖银耳真的特别麻烦，干银耳首先要泡发数小时，然后清洗小火慢炖，灶台上炖 3-4 小时，还不能离人怕有安全隐患。

如果银耳不好，或是做法不对，有可能只收获了一锅清水……

有了东喜甄鲜的古田银耳，免洗免泡发，用 " 懒人焖烧杯大法 "20 分钟就焖出好口感。

步骤一：把银耳倒进焖烧杯里，想加银耳伴侣的也一起加，2~4g 就够焖一杯了。

步骤二：加入 200-300ml 开水，盖紧盖子不漏即可，焖 20 分钟左右。你可以出门前焖上直接放包里去上班，到公司基本就泡好啦！

步骤三：享受美味！焖烧杯自带 304 不锈钢折叠勺，你可以直接就着焖烧杯吃，或是倒进自己的杯子里慢慢吃。

同事每日当早餐吃，再也不吃楼下卖的油腻腻包子，更健康低卡。

来一袋燕麦奇亚籽紫薯伴侣，饱腹感强，还营养。

夏日炎炎，嗓子燥热，长吹干燥的空调不舒服，来一碗银耳羹，加入紫薯燕麦，和银耳甜甜的滑入喉中，幸福感顿生。

换一杯红枣伴侣，加些冰块，夏日解暑的小甜汤入腹，消去热意，让夏日更惬意了。

而且银耳在烘干前都给大家清洗好了，装罐前也人工二次挑选剔除杂质，每一片都是干干净净入口。

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这一套装备全给你集齐了，按食品 · 级不锈钢材质去购物平台搜搜，单买也要近一百的价格。而我们今天【买一享九】：6 罐银耳 + 焖烧杯 +2 大盒冲泡伴侣，只要 138 元！

价格参考日期：2025 年 5 月 26 日

不爱用焖烧杯还可以用烧水壶、小汤锅炖煮，无论是家里喝、办公室、旅游在酒店里喝，都十分方便。

近来国家号召运动，同事们纷纷把早餐、晚餐替换成银耳羹，低卡营养还有饱腹感，而且价格也巨优惠，比公司楼下油腻腻的早餐包健康多了！

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参考文献

[ 1 ] 植物 " 胶原蛋白 " 不美容，但有这些好处！营养师顾中一，https://mp.weixin.qq.com/s/1ZrDIL_DnZ7y96zm4VSK7Q

[ 2 ] Ban S, Lee SL, Jeong HS, Lim SM, Park S, Hong YS, Kim JE. Efficacy and Safety of Tremella fuciformis in Individuals with Subjective Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial. J Med Food. 2018 Apr;21 ( 4 ) :400-407.

End

本期科学选品官｜阳阳

策划编辑｜喵先森

内容审核｜果壳法务审核团

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