减肥年终盘点啦！

今年的减肥 Flag，你做到了吗？

快来直面真相！

药物减肥、打针减肥、抽脂手术……

减肥方法五花八门

不少人为求 " 速瘦 " 捷径

不仅未能如愿减肥

反而损害了自身健康

本期《民生新观察》邀请

珠海市人民医院内分泌代谢科主任

鲁红云

IFBB（国际健美联合会）

职业国际高级私教

沈伟彬

共同探讨！

问题一：

如何科学判断自己是否肥胖？

问题二：

" 运动小白 " 应该如何开始减肥？

问题三：

药物治疗靠谱吗？

问题四：

减肥期间推荐摄入

哪些优质蛋白？

健康才是最美的风景

愿你我都能在科学指引下

遇见更健康、更快乐的自己

想要了解更多内容

请锁定今晚的《民生新观察》

首播时间：

珠海电视台新闻综合频道

周四 18:30

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珠海特区报视频号

同步播出！

重播时间：

珠海电视台新闻综合频道

周四 23:55， 周六 18:30

珠海传媒集团出品

文案：《民生新观察》栏目组