真的没人能想到啊！当年唱《坏女孩》火遍大街小巷的超女何洁，现在居然变成这副模样了？

一头漂得发黄的头发，乱糟糟贴在头皮上，油得发亮，身上那件紧绷绷的亮片礼服，硬生生把肚子勒出三层肉，腰间的赘肉都快溢出来了。

高音部分直接大型翻车，全程靠喊着唱，气息稳都稳不住，当年那种穿透力超强的爆发力，是一点儿都找不到了。

网友的吐槽更是扎心到不行：" 这是何洁？我还以为是哪个小区跳广场舞的大妈！"" 就这唱功也敢开演唱会？怕不是来圈钱的吧？"" 当年全国第四的实力呢？怎么沦落到这种地步了？" 可这真不是她第一次因为 " 状态差 " 上热搜了。

近几年，只要 " 何洁 " 这名字一出现，准跟 " 发福 "" 跑调 "" 情感纠葛 " 这些负面词绑在一起。

想想 2005 年那个夏天，多少人熬夜守着电视，掏出手机疯狂给她投票，那个眼里有光、唱跳俱佳的元气少女，可是无数人的青春偶像啊。

2005 年的夏天，19 岁的贵州姑娘何洁，扎着高马尾、穿件亮片上衣，一脚踏上舞台，一首《坏女孩》唱得又甜又野，台风又飒又稳，瞬间就惊艳了全国观众。

凭借成都赛区季军、全国第四名的成绩，让她一夜之间从普通大学生变成了顶流明星。不仅担任偶像剧《美丽分贝》的女主角，还和李宇春、张靓颖上过湖南卫视跨年晚会，各大品牌广告代言接到忙不过来。

但年少成名这事儿，有时候真不是好事儿。成功来得太快太猛，跟龙卷风似的，把她本该沉淀自己、打磨实力的时间全卷没了。

2009 年，强行安排她和郭敬明捆绑炒恋情，可何洁接受不了，哪怕要支付 80 万的高额违约金，也非要跟公司解约不可。

那时候的她，大概觉得自己有实力、有人气，离开公司也能闯出一片天。可现在回头看看，就是这一步，成了她人生转折的开始，一手好牌从这儿起，就慢慢打歪了。

离开天娱后，她的事业走起了下坡路，与此同时，她的感情生活也开始出现争议。2010 年，何洁拍电影《刀客外传》的时候，认识了武打明星释小龙。两人被媒体吹成了 " 金童玉女 "。

结果谁能料到啊，这对被全网看好的姐弟恋，散得又突然又离谱。

或许是命运的安排吧，没过多久，何洁就遇到了天命天子，比她大四岁的演员赫子铭。

2012 年 10 月，何洁新专辑《敢爱》的发布会现场，赫子铭突然作为神秘嘉宾冲上台，手里捧着一大束鲜花，当着所有媒体和粉丝的面深情告白。

2013 年，两人在北京办了场盛大的婚礼，婚宴现场星光熠熠，何洁穿着洁白的婚纱，满脸幸福地宣布：" 我嫁给了爱情。" 婚后，她总在采访里说自己多幸福，赫子铭对她有多好，会主动做家务、会给她准备惊喜；赫子铭也在综艺节目里塑造着 " 宠妻狂魔 " 的形象，两人一度成了娱乐圈的模范夫妻。

可炫耀出来的幸福，往往就像裹了蜜的泡沫，看着甜蜜，一碰就碎。婚后没多久，何洁就接连生下一儿一女，两年生俩，让她彻底停掉了所有工作，一门心思扑在家庭和孩子身上。可生育带给她的，不是想象中的幸福美满，而是严重的产后抑郁和长胖 60 斤的身材。

那段时间，她每天被喂奶、换尿布、哄孩子的琐事围着，睡眠严重不足，情绪崩溃到整夜整夜失眠，甚至有过想不开的念头。

在她最脆弱、最需要陪伴时，她老公居然匿名跑去情感电台节目《叶文有话说》吐槽她。

他抱怨何洁 " 性格暴躁又强势 "" 在家邋里邋遢的，没有一点女人味 "" 完全不顾及我的感受 "。结果这话被网友扒出来之后，赫子铭直接被骂惨了，评论区里全是吐槽他的：" 何洁为你生儿育女，付出那么多，你居然背后吐槽？"，

后来在《吐槽大会》上，何洁红着眼眶承认了离婚的事儿，还说自己拿到了两个孩子的抚养权。她哽咽着说：" 经历过这种斗争式分手，我不会再结婚了。"

两人离婚那会，闹特别难看，夫妻俩在社交媒体上互相撕咬，疯狂给对方泼脏水，一会儿指控对方出轨，一会儿说对方不负责任，甚至还说对方转移财产。

这场持续了好几个月的舆论战，让两人的形象都一落千丈，网友也从最初的 " 心疼何洁 "，慢慢变成了 " 两边都不想帮，太狗血了 "。

一波未平，一波又起。

2019 年，何洁被曝怀三胎。

而这时，刁磊前妻段萍的朋友圈截图在网上流传，直指何洁插足他人婚姻。

她本想冷处理，可刁磊直接发文承认了。何洁怀的孩子就是他的，他会承担起责任。

瞬间，何洁又被推上舆论风口，" 婚内出轨 "" 插足他人婚姻 " 的骂声铺天盖地而来。

可这段让她背负骂名的感情，维持了不到三年，何洁就和刁磊分居了，她再次成了独自抚养孩子的单亲妈妈。这时候的她，她已经有了四个孩子。

而另一边，赫子铭早就再婚了，两人过得低调又幸福。

这么一对比，更显得何洁的处境凄凉。从赫子铭到刁磊，她的感情生活就跟一部没尽头的狗血连续剧似的。

如今，39 岁的何洁，脸上满是疲惫，浮肿得厉害，就算涂着厚厚的粉底，也遮不住眼角的细纹和眼底的沧桑。为了养活四个孩子，她不得不拼命接商演、开演唱会，哪怕是小县城的拼盘演出，她也来者不拒。

有网友直言：" 何洁就是‘一手好牌打得稀烂’的典型案例。" 这话虽然扎心，但真没说错。其实，她的事业之所以走到今天这步，除了感情纠葛的影响，也和她的行为处事脱不了干系。

圈内有人透露，何洁的脾气一直很冲，还特别任性。有一次录制节目，她因对化妆师做的造型不满意，就故意迟到了两个小时。

也在某档音乐类节目中，她因不满评委的点评，直接摔了话筒离场。这件事虽然没被大规模报道，但在业内却严重损害了她的声誉；

有位合作过的音乐人曾坦言：" 何洁真的很有天赋，当年的唱功在超女里绝对排得上号，可她总是把个人情绪带到工作中。咱们这行业，专业素养和人际关系同样重要，可她却一再触碰底线，最后把自己的路走窄了。"

四个孩子要养，两段失败的婚姻，还有满是争议的口碑，现在的她为自己当年的任性和冲动付出了沉重的代价。

现在的她，还能翻身吗？没人知道答案。

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