近日，# 超半数受访者建议保障离线休息权 # 冲上热搜，引发广泛关注。

离线休息权指劳动者在法定或约定工作时间之外，拒绝通过数字工具进行工作联络或处理工作事宜的权利。

▲网友评论

全国政协委员吕国泉连续三年关注 " 隐形加班 " 问题，今年他继续推动相关立法。他指出，现行法律对 " 工作时间 " 的界定仍停留在 " 物理考勤 " 层面，导致 " 离线休息权 " 缺失，且各地对 " 隐形加班 " 的执法尺度不一，大量案件难以认定。

吕国泉委员建议，应完善法律法规，依法确立劳动者 " 离线休息权 "，明确工作与休息边界，劳动者在工作时间之外，有权拒绝非紧急工作联络与任务，用人单位不得以此惩罚，特殊情况除外。劳动监管部门应加强对企业的监管力度，防止隐形加班现象出现，并加大惩处力度，同时要防止 " 指尖上的形式主义 " 现象。用人单位应加强劳动定额的科学管理，减少加班的必要性，加强对劳动者的加班补偿，使劳动者在工作时间之外，能得到有效放松。

全国人大代表吴小颖指出，云技术、数据和算法的迭代使传统劳动形态剧变，工作场所虚拟化、劳动时间弹性化成为常态。相当比例的职场人几乎每天加班甚至需 24 小时待命，这表明以 " 固定工时、固定场所 " 为基础的传统权益框架已难以适用。

全国人大代表赵明枝则关注劳动者 " 为群所困 " 的现象，强调下班后通过手机随时响应工作的 " 隐形加班 " 问题突出，并再次呼吁保障劳动者的离线休息权。她提出在数智化程度较高的企业中，弹性工作制在实践中往往异化为要求员工全天候在线、即时响应，导致实际工作时间远超法定标准。然而，由于这种工作模式缺乏书面审批、固定场所和明确的时长记录，劳动者的超时付出难以被认定为加班，无法获得相应的加班费或调休。她因此强调，法律必须对生活与工作的边界作出清晰界定，以保障劳动者的合法权益。

智联招聘《2025 职场人加班情况调研报告》显示，38.7% 的职场人几乎每天加班，长期透支导致身体机能下降、慢性病年轻化、心理问题高发。

有媒体评论指出，信息化时代，劳动者改变了工作方式，劳动力市场模糊了工作与私人生活之间的界限。在这样的背景下，" 离线休息权 " 就很有必要，它是为了在新技术、新环境下保障劳动者的休息休假。而保障员工的 " 离线休息权 "，就应让劳动者在法定或约定工作时间之外，有权拒绝通过数字工具进行工作联络或处理工作事宜，并不得因此遭受不利对待。

" 离线休息权 " 的实现，能有效避免过度劳累和工作压力对劳动者身心健康的影响，从而提升劳动者的生活质量和生产效率。从这个意义上说，" 离线休息权 " 是一项能够让劳动关系双方双赢的劳动者权利。

来源 中国经济网综合工人日报、中国青年报、每日经济新闻

编辑 周欢 /编审 段筠 /签发 蒲谋