北京时间 7 月 29 日，巴黎奥运会第 3 比赛日进行，将产生 18 枚金牌。其中，黄雨婷和盛李豪将冲击第 2 金，体操男团出战，跳水梦之队力争收复失地，而游泳仍要冲击首金。

产生金牌项目

15 点 30 分：射击 - 女子 10 米气步枪决赛

17 点：跳水 - 男子双人 10 米跳台跳水决赛

17 点：马术 - 三项赛 - 团体场地障碍决赛

18 点：射击 - 男子 10 米气步枪决赛

20 点 10 分：山地自行车 - 男子越野赛

21 点：马术 - 三项赛 - 个人场地障碍决赛

22 点：柔道 - 女子 57 公斤级决赛阶段

22 点：柔道 - 男子 73 公斤级决赛阶段

23 点 11 分：射箭 - 男子团体金牌赛

23 点 20 分：皮划艇激流回旋 - 男子单人划艇决赛

23 点 30 分：竞技体操 - 男子团体决赛

2 点 30 分：游泳 - 女子 400 米个人混合泳决赛

2 点 40 分：游泳 - 男子 200 米自由泳决赛

3 点 19 分：游泳 - 男子 100 米仰泳决赛

3 点 25 分：游泳 - 女子 100 米蛙泳决赛

3 点 41 分：游泳 - 女子 200 米自由泳决赛

3 点 45 分：击剑 - 女子个人佩剑金牌赛

4 点 10 分：击剑 - 男子个人花剑金牌赛

中国冲金点

体操

中国男队在资格赛中国队力压卫冕冠军日本队，以第一名的身份晋级决赛，上一次在该项目获得金牌还是在 2012 年伦敦奥运会上。而张博恒全能、单杠两项第一，邹敬园在双杠和吊环项目斩获第一。

射击

夺得巴黎首金的黄雨婷和盛李豪将分别出战女子、男子 10 米气步枪项目，力争获得本届奥运会的第二枚金牌，成为双金王。

跳水

杨昊 / 练俊杰他们已多次在世锦赛和世界杯中夺冠，还拿到了杭州亚运会金牌，唯一缺少的就是一枚奥运会金牌。而跳水梦之队上届奥运会拿到 7 枚金牌和 5 枚银牌，唯一没有夺金的项目是男子双人 10 米跳台，不知能否收复失地。

游泳

2024 年世界游泳锦标赛女子 100 米蛙泳冠军唐钱婷将肩负起冲击游泳首金的重任。徐嘉余也进入男子 100 米仰泳决赛。