过去几十年，中国人每天都在为温饱奋斗，但现在的有钱人却掀起 " 挨饿 " 减肥潮。前有古天乐每天只吃一顿饭，现在又有周慧敏不吃主食和蔬果，靠小小的 " 瑞士卷 " 充饥。

56 岁周慧敏青春永驻，除脸上多了些许皱纹，身材和外貌一如既往的出众，她最近上节目自曝减肥秘诀，表示不吃主食，随时携带 2 包 " 瑞士卷 "，只要饿了就吃，一日三餐吃 6 包，其他时间不会再进食。

现在市面上的瑞士卷也就 20 克到 50 克，这点份量只能算是饭前小点，看来明星为了形象对自己都特别残忍，挨饿仍旧是他们减肥的主要方式。

前面说的古天乐就自曝每天只吃一顿，认为只有一直挨饿才健康，吃多了反而容易生病，还说自己饿了只会喝水充饥。

周慧敏自然也扛不住饿，她自曝有时候会偷偷吃零食，包括麻辣土豆、巧克力等，但是很少偷吃，前一天偷吃，第二天就会吃回 " 瑞士卷 "，她还说自己经过多年测验，发现这是对自己最有效的减肥方法，目前已经减了 4 磅，达到了自己的期望。

周慧敏的体重常年保持在 105 磅左右，最近因为要开演唱会又减了 4 磅，现在估计只有 90 斤。

周慧敏现在对瘦有一种执念，永远觉得腰围要少 2 寸才完美。

周慧敏强调只会在需要减肥的时候吃 " 瑞士卷 "，如果不用开演唱会，就会吃炒米粉、沙拉等，演唱会当天会吃两个煎蛋和四汤勺白饭，保证有能量完成演唱。

事实上，这种减肥方式完全不适合普通人，所以大家千万别模仿，而且周慧敏过去蹭患上怪病，一旦发作就会剧烈头痛，痛到全身发抖和呕吐，吃药打针都没有。

今年 7 月，周慧敏透露自己的病情得到了控制，被确诊了偏头痛，对症下药后逐渐康复，本月底将在澳门举行演唱会，也祝她顺利开工。