8 月 25 日，在被禁赛 4 年零 3 个月：

游泳运动员孙杨参加了他复出后的首战——

2024 年全国夏季游泳锦标赛，男子 400 米自由泳决赛。

在时隔 1680 天后正式复出，孙杨再次回到他的赛场，并一举夺冠。

得知结果时，这位昔日的泳坛巨星，抱着妻子泪崩当场。

这场国内最高级别的赛事，与这位 33 岁世界级自由泳老将孙杨一起站上领奖台的，是 17 岁的后起之秀。

竞技运动，最考验体力精力心力。

十几二十岁是体能巅峰，30 岁 + 的运动员大多被视作人生高光已过，顺理成章地退居幕后，把席位让给年轻人。

尤其中国泳坛新人辈出，长江后浪推前浪，后生们一个比一个迅猛。

但被被禁赛的 4 年 3 个月里，孙杨错过了多项重大国际赛事，并被迫 " 恰好 " 错过选拔时间，与刚举办完的巴黎奥运会失之交臂……

即便孙杨在 2012 年创下的奥运记录，12 年仍未被打破；

但 32 岁对于运动员来说似乎已经太老了，尤其下一次奥运，又要等一个 4 年。

但孙杨近乎执拗地坚持返场了。

廉颇老矣，尚能饭否？

比赛之前，所有人都在心里打了问号。

但孙杨交出了他的满分答卷。

滑落神坛又勇攀高峰，

他竟成中年人的强心剂？

声名赫赫的 " 世界自由泳之王 " 孙杨，曾经打破世界纪录站上神坛。

他的战绩有多传奇呢？

迄今我国获得的多枚游泳奖牌里，超过半数都是孙杨赢回来的。

但因为某组织 " 特供 " 中国运动员的高频次兴奋剂检测，孙杨因怀疑取样人资质不全，抗拒接受检测，被判 " 暴力抗检 " 而禁赛 8 年。

虽然百般申诉斡旋，改判 4 年 3 个月，但孙杨仍然一夜从巅峰跌落泥沼。

在禁赛期间：没有教练，不能用标准游泳池，不能和专业运动员一起训练……

若被发现违反，他的禁赛时限就要清零重计。

可以这么说，无论是禁止一个运动员接受训练和比赛，还是把禁赛时长卡在刚好错过巴黎奥运会的关键节点上……

这项处罚，就是奔着把他 " 熬废 " 去的。

所有人都心知肚明，包括孙杨自己。

不仅外人对他百般质疑，就连许多自己人也因为不知缘由而误解他。

因此大家不再对他抱有期盼，不敢把资源和筹码押注在他——一个显然注定要错过职业生涯最好 8 年的禁赛运动员身上。

孙杨很清楚：没有人逼着他继续练，也不会摁头让他必须回到泳池。

是他自己不死心，他不甘心以一种这样耻辱的方式，结束自己的职业生涯。

所以在度过最开始躲着不敢见人的暴击后；

坚持要回到赛场的孙杨重新恢复训练，开始了打地鼠般东躲西藏，被严密监视和随时举报的生活。

他被禁止使用政府资助的设施和教练，所以只能在酒店的泳池、冬天的小区泳池、健身房的业余泳池里训练；

他到处低声下气地求人，全部自费找训练场。练后拉伸、按摩、康复全靠自己摸索；运动员特有的一身伤病和病痛也怕留把柄，不敢吃药硬挺……

哪怕隔三岔五也会有惰性涌起，堕落如同魔鬼一般朝他招手：

要不就暂停休息一下吧，要不就满足一下口腹之欲吧？

孙杨只能一次又一次地自我调整：在不能比赛的日子，仍然要以一个优秀运动员和冠军标准来自我要求。

他没有周末，不敢放松，生怕一口心气泄掉后就再也爬不起来了。

" 在经历低估和困难挫折后，你能重新站起来，这远比你在顺境时有更好的发挥。"

四年 1500 多个日夜，涅槃重生后重新回到我们视线中的孙杨：

变得 " 圆滑 " 了。

比起曾经年少成名的张扬，初生牛犊不怕虎的冲劲，如今再次出现在公众面前的他，像是潜入了深水底：

说话更周全了，不显山漏水了，情绪变得稳定平和了。

但这并不意味着他被世俗磨平棱角，只是不再盲目地撞南墙，和暗黑里的庞然大物做不现实的对抗——

情绪不再外放，是为了暗自蓄力，聚焦在需要攻克的难关上。

他如今的坚韧和成熟，令所有人印象深刻。

一生都顺风顺水的天之骄子，固然值得羡艳，但没有参考价值。

唯有那些见过掌声和欢呼，又被残忍夺去，在黑暗里踽踽独行，重新等到天光的人，才是值得钦佩的孤胆英雄。

难怪有人说：复出的孙杨，简直是中年人的一针强心剂！

体育竞技亦如人生。谁说成名要趁早？

即便三四十岁仍然是闯的年纪，人到中年仍可重新开始。

只要自己不放弃就还没有结束，不要轻易下牌桌；哪怕人生上半场比分大幅落后，也要卯足劲，咬紧牙，打好比赛下半程。

今年已经 32 岁的孙杨，还能拿到 4 年后下一级奥运会的入场券吗？

所有人都心里没底，包括孙杨自己。

但孙杨没有遗憾了：

只要不是临阵脱逃，没有半途言弃。纵使夸父在逐日的过程中倒下，也是孤勇进取，值得钦佩的一生。

如同火爆全网的那句评论：

" 奥林匹斯山上的圣火为何燃烧？不是为了一个人把另一个人击败，是为了向诸神炫耀人类的不屈：命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可或缺。"

与队友携手而行：

一个冠军和另一个冠军。

在赛前赛后的采访里，孙杨除了父母外，多次提到另一个人：

他的妻子，张豆豆。

向来爱哭的孙杨，在历经 4 年淬炼后情绪已经相当能自控了。即便重返赛场就拿下冠军，算是打响复出第一炮，他起初情绪还是克制的。

直到看见谎称没有抢到票，无法来现场观赛的妻子张豆豆，从人群中走过来，孙杨瞬间就泪崩了，抱着老婆大哭起来。

172cm 的张豆豆，像个幼师一样拉着将近两米高的孙杨，一边哄着他一边走出人群。

比赛结束后次日，孙杨接受采访，谈及又双叒一次当众落泪：

" 看到她的那一刹那，因为所有压力都释放了，很知足。感谢妻子这四年来对我的无条件支持，极大的温暖和爱，所以我才能走到今天。"

张豆豆，1996 年生，今年 28 岁，曾是国家级艺术体操运动员。

她曾在亚洲艺术体操锦标赛上获得冠军；

后来退役后，仍然奋战在体坛，作为国家艺术体操队的教练，培养下一代艺术体操运动员；本届奥运会也担任了场外解说，为观众转达赛场的精彩瞬间。

这俩夫妻，一个泳坛冠军，一个艺术体操冠军，实属强强联合了。

网友都替他们孩子想清楚出路了——

就当个花样游泳运动员吧！

两人在一场饭局中认识，孙杨对美貌又素雅有气质的张豆豆一见钟情，发起了猛烈追求。

当时孙杨因为 " 暴力抗检 " 事件正处于职业生涯谷底，但大概因为同是运动员，同样为集体荣誉奉献汗水和青春，所以两人格外惺惺相惜。

张豆豆也不曾因此而与他避嫌。

反而顶着被嘲 " 蹭热度 "、" 想出名 "、" 眼光差 " 的争议，与孙杨领证结婚。

摔倒谷底的人生低潮期，还有人愿意有人愿意同甘共苦，共度患难，这是偌大的恩情。

孙杨复出的首场比赛，她怕到场带来压力，也为了给意外惊喜，偷偷去到现场。

随行记者采访她想对孙杨说什么，赛后会拿给他看。

当时比赛还没开始，张豆豆温柔坚定地对着镜头说：" 结果并不重要，只要你站在这个赛场上就已经赢了。"

丈夫夺冠后，张豆豆在采访中对孙杨不吝溢美之词：

"（他能复出首战夺冠），是因为他对自己的要求非常高。家里人总劝他别练了，休息一下，他都不肯。一定要下水，去保持水感…… "

孙杨之前生日，张豆豆给他的生日祝福是：

「愿你继续自由洒脱，常怀希望与炙热」。

主持人问孙杨：你的内驱和动力来源于哪里？

除了对运动的热爱和为集体而战的责任；很重要的是源自于父母妻子的温暖和爱意，才帮助他扛过一千五百多个绝望痛苦的夜晚。

所谓 " 灵魂伴侣 " 莫过如是。

对方不会折断你的羽翼，逼你接受现实，不会打击嘲讽让你别再折腾；

而是懂得你的渴望，理解你的追求，精神上支持你去实现梦想，行动上创造一切条件扶你上马，送你远行。

在鼎力支持丈夫之余，她也没有在自我实现上缺席 : 培训运动员，参加体育综艺，为艺人做艺术指导……退役后的事业蒸蒸日上。

毕竟像他们一样成为一段佳话的伉俪夫妻，在相遇之前，也是优秀的独立个体。

散是两颗星，聚成一团火。

张豆豆不仅是他的伴侣，更是战壕里的战友，人生路上的同行人。

某些凭个人能力难以攻克的槛，若能遇到志同道合的同行者，在相互搀扶中跋涉而过，是何等幸运。

孙杨，这小子眼光忒毒辣，你是会挑老婆的！