附录：

1、每年 9 月 26 日为 " 世界避孕日 "，其愿景为 " 建立一个没有意外妊娠的世界 "。据世界卫生组织（WHO）估计，每年全世界大约有 2500 万到 5500 万次人流，在我国，每年接受人工流产手术的女性约有 800-1000 万例，其中大量的女性接受重复流产。因此，不想意外 " 中奖 "，一定要学会科学避孕。

2、这几种避孕方式，女性意外怀孕的风险很高，谨慎使用。

安全期避孕法：避孕有效率大约 76%，还有 1/4 的概率会无效。

体外排精避孕：避孕有效率大约 78%，超过 1/5 概率无效。

紧急避孕药避孕 ：避孕效果可达到 80%~90%，有 10%~20% 的无效率。

3、如果不想使用避孕套，还可以选择口服短效避孕药。它是一种由雌激素和孕激素组成的高效避孕药，需要女性每天服用，且只要正确服用，它的避孕效果高达 99%。但由于对激素的偏见和认识不足，短效避孕药在我国使用率非常低。其实，短效避孕药并不是 " 洪水猛兽 "，合理正确地使用不但能起到避孕效果，还能起到治疗痤疮、调节月经等作用。