在备孕的道路上，不少男性面临着弱精症的困扰。这时候，一个关键的问题摆在面前：是先尝试调理改善精子质量，还是直接选择试管婴儿技术来实现生育梦想呢？

" 对于弱精症患者而言，不管是自然受孕还是试管助孕都建议先调理。" 昆明爱维艾夫医院辅助生殖男科诊室程国隆主任表示，弱精症指的是精子的活力低下，向前运动的精子比例较少。这会在一定程度上影响受孕的几率，因为精子需要有足够的前向运动能力才能到达输卵管壶腹部与卵子相遇，完成受精过程。

程国隆主任指出，引发弱精症的原因多种多样，不良的生活习惯，像是长期抽烟、酗酒、熬夜，都可能对精子活力产生负面影响。工作环境中若接触到某些有害物质，也可能是 " 罪魁祸首 " 之一。此外，一些疾病例如精索静脉曲张、附睾炎等，同样可能导致精子活力下降。

通过积极调整生活方式，如摒弃吸烟、饮酒的习惯，保持规律的作息，适度参与运动，以及保证均衡的饮食，再结合对相关疾病的针对性治疗，部分患者的精子质量是有希望得到显著提升的。

此外，他表示，中医调理在弱精症的治疗中也能发挥一定的作用。通过中药调理身体的整体机能，补肾益精，有可能提高精子的活力和质量。

那么，直接选择试管婴儿技术又如何呢？对此，程国隆主任表示，试管婴儿技术适用于男性不育症的治疗，如轻中度的弱精症可采用一代试管技术，即使是严重的弱精症，也能通过第二代试管婴儿技术（卵胞浆内单精子注射），帮助绝大部分人解决精子活力低的问题。即便精子活力较弱，经验丰富的医生也能够挑选出相对优质的精子，直接将其注射到卵子内部，助力完成受精过程。

试管婴儿技术拥有其独特的优势，它为那些自然受孕困难的夫妇提供了切实可行的生育途径，大大提高了受孕的可能性。同时，随着医疗技术的不断进步，试管婴儿技术的成功率也在逐步提升。

为了在女方取卵之时能够提供更为优质的精子，从而提升受精率，不管是通过自然受孕的方式，还是借助试管婴儿来助孕，都建议男方提前做好调理。并且，弱精症的调理和试管婴儿治疗可以同时进行。

通常情况下，如果弱精症的状况并非极为严重，患者相对年轻，且女方的生育条件良好，那么先尝试一段时间的调理，观察精子质量的改善状况是一个可行的选择。但倘若弱精症较为严重，或者夫妻双方年龄偏大，迫切渴望生育，在经过专业医生的全面评估和建议后，可以借助试管婴儿来实现助孕，在此期间服药是非常必要的。

故建议对于女方年龄小于 35 岁的，男方可提前调理 3-6 个月，而女方年龄大于 35 岁的话，则建议男方一边吃药一边做试管，夫妻双方可同步进行。

最后，程国隆主任提醒到，弱精症患者在面临这一抉择时，应与医生进行充分的沟通，根据自身的具体情况制定个性化的治疗方案，以最大程度地提高受孕的几率，实现生育的愿望。