ZAKER 新闻湖北消息（周钢摄影报道）：" 花式跳绳其乐无穷，锻炼了五官与四肢的协调性。"" 花式跳绳跳出了我的好体质 ……"2 月 13 日，谈及花式跳绳的好处，武汉市江岸区鄱阳街小学三（3）班的同学们抢着说。

当天，开学第一天，在鄱阳街小学校园，课间总能看到孩子们手持色彩斑斓的跳绳，欢快地玩着花式跳绳。单人跳绳时，孩子们身轻如燕，跳绳在他们脚下飞速掠过，发出 " 呼呼 " 的声响，仿佛演奏着一曲轻快的音乐。而集体跳绳更是壮观，长绳有节奏地甩动，同学们一个接一个地鱼贯而入，配合默契，如同灵动的音符在绳间跳跃。爽朗的笑声音回荡在校园里每一个角落。

鄱阳街小学袁冰老师说，为了锻炼好孩子们的身体，2024 年 3 月，该班开设了花式跳绳特色班，聘请了花式跳绳专业老师，精心编排了各种花样动作，交叉跳、双摇跳、多人组合跳等，每一种都充满了创意与挑战。起初，许多同学面对复杂的动作望而却步，但在老师的耐心指导和鼓励下，大家逐渐克服了困难。

现如今，这项兼具趣味性与挑战性的运动，迅速成了孩子们课余生活中的最爱。在校时，孩子们课间休息都会主动玩花式跳绳；回到家中，玩花式跳绳的时间更多了，看电视、玩手机的时间越来越少了。

" 学校将花式跳绳引入课程，是希望能为孩子们枯燥的体育锻炼增添乐趣。经过几个月的尝试，发现参加花式跳绳的孩子上课时注意力更集中了，身体素质明显提高了，学习成绩也更好了，精神面貌更加乐观了，现如今鄱阳街小学掀起了花式跳绳热潮。" 袁冰笑眯眯地说。

三（3）班的黎赵子同学，原本体质较弱，对体育运动也缺乏兴趣。自从接触了花式跳绳，他被深深吸引。每天放学后，他都会主动留下来练习，从最基础的动作开始，一点点进步。如今，他不仅熟练掌握了多种花式跳绳技巧，身体素质也明显增强，性格也变得开朗活泼。" 学了花式跳绳以后，我刷手机看电视的时间都改为练习花式跳绳了。练习花式跳绳后，我上课时更能心沉下来认真听讲了，学习变得越来越好了。" 黎赵子开心地说。

该校相关负责人表示，花式跳绳不仅锻炼了孩子们的身体，还培养了他们的团队协作精神。在多人跳绳项目中，大家需要相互配合，把握节奏，才能跳出精彩的花样。这种团队协作的体验，让孩子们学会了沟通、理解和包容，增进了彼此之间的友谊。

ZAKER 新闻 / 湖北出品

编辑：周鑫

编审：力名