快科技 7 月 15 日消息，近日，中医专家公开表示，建议夏天尽量不喝冷饮，这会消耗了你的阳气。

按照这位专家的说法（杭州第一人民医院针灸推拿科副主任），患者拿冰饮进诊室会被 " 教育 "，即使冰美式是‘牛马神水’，也建议去冰 "。

据悉，夏季原本是 " 养阳 " 的好时机，此时人体阳气达到最旺盛时候，培补阳气能让人体抵抗力更强，冬天少生病。但如果此时常喝冷饮，则是耗伤阳气，阳气不足则人面色发白，精神不振，胃肠道消化能力下降，长此以往会使人免疫力下降，容易感染疾病。

人体脾胃的特性是 " 脾喜燥不喜湿 "" 胃喜温不喜凉 "，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿，对脾胃伤害很大。在进食冰冷食物的时候，由于食物与人体温差大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。

此外，由于冰冷食物的刺激，消化道血管会急速收缩，升高血压，这对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说，非常容易诱发病变，加重病情。而且很多冰饮也属于高糖高热量食物，经常喝容易形成高血糖、高血脂等，增加患心脑血管疾病风险。