每天早上赶地铁时塞几口凉包子，中午对着电脑扒拉油腻外卖，晚上累得只想躺平点份炸鸡 —— 这是不是你最近的日常？

我们总说 " 忙到顾不上吃饭 "，可日子久了才发现：比起身材走样，更该在意的是身体悄悄发出的 " 抗议 "。

高盐高糖吃多了，总觉得浑身发沉；外卖里的科技与狠活，让肠胃越来越敏感。

其实大家想要的很简单：能不能有那么一种食物，不用开火、不用洗碗，打开就能吃，还能给身体补点实在的营养？

最近翻遍了各种轻食推荐，还真让我逮着个宝 ——阿尔帝轻食金枪鱼，简直是为咱们这种忙碌又想顾着健康的人量身定做的。

戳图购买

先吐槽句大实话：很多金枪鱼罐头，根本不配叫 " 金枪鱼 "。

之前踩过不少坑：买过便宜的金枪鱼罐头，打开一股腥味冲鼻子，肉碎得像渣，混着一堆黏糊糊的酱料，吃着像在嚼湿纸板。

后来才知道，那些廉价罐头大多用的是 " 鲣鱼 " ——   成本低，但肉质粗、腥味重，跟真正的金枪鱼差着十万八千里。

但真正好的金枪鱼，比如黄鳍、长鳍这类，肉质紧实得像被精心锻炼过，入口滑嫩，自带海水的鲜甜，一点腥味都没有。

比如今天给大家分享的这款【阿尔帝轻食金枪鱼】，就是妥妥的纯黄鳍金枪鱼做的。

✅每 100g 含 19.8g 蛋白质（以油浸款为例）

✅含有丰富的 Omega-3 脂肪酸、EPA、DHA

  阿尔帝轻食金枪鱼（275g/ 袋）

水浸 / 油浸 / 黑胡椒

鲜浸入味 口口滑嫩 满满营养

推文价：39.9 元 /1 袋，69.9 元 /2 袋，99/3 袋

任选 2 个规格可再享 9.5 折

果壳实拍

打开就被这肉惊到了！

满满一包，肉块大而完整，挖一勺放进嘴里，滑滑嫩嫩的，没有乱七八糟的酱料抢味，就是鱼肉本身的鲜甜在舌尖慢慢散开。

最惊喜的是   " 不腥 "！

吃完嘴里还有点淡淡的清香，不像有的鱼罐头，吃完半天嘴里还留着腥味。我家孩子平时不爱吃鱼，那天挖了两勺直接当零食吃，说   " 像在吃‘鱼肉果冻’ "。

再翻配料表，干净纯粹：只有黄鳍金枪鱼、水、食用盐。

0 添加剂，0 防腐剂，难怪味道这么鲜。给孩子当辅食、给老人当配菜，都能很安心。

1 袋 275g，有水浸、油浸、黑胡椒 3 种口味。

好品质价格不便宜，官旗 1 袋日常卖 59.8 元

截图时间：8 月 1 日

我们与品牌方反复沟通，最终争取到了少量福利价：

今天只要 39.9 元 1 袋

69.9 元 /2 袋，99/3 袋

任选 2 个规格可再享 9.5 折

买得越多越实惠！

强烈建议 3 袋入手，

更划算还能体验多种口味！

01

吃货狂囤 明星代餐

多备几袋 " 吃出 " 健康

阿尔帝这个牌子，做海洋食品已经 30 年了，有自己的工厂，还曾获得 2024 年度 "iSEE 全球美味奖 "，品质经得起考验。

图由品牌方提供

这款轻食金枪鱼一经推出，就获得一众吃货好评！

平时用来做轻食沙拉、波奇饭、三明治，好吃又没负担，就算在减脂期，也能痛痛快快吃美食！

出门野餐带上几袋，开袋就能吃，方便又美味。

还能做成饭团随身带，饿了垫垫肚子，便捷又饱腹，营养也跟得上。

当成日常零嘴也不错，老人小孩都爱吃，营养又健康。用来做汉堡，更是好吃到解馋，一口下去超满足！

02

真正的黄鳍金枪鱼

高蛋白低脂肪 营养都在线

金枪鱼其实是一种鱼类的总称，主要包括蓝鳍金枪鱼、黄鳍金枪鱼、鲣鱼三类。

其中鲣鱼成本低，那些廉价罐头经常用它；蓝鳍金枪鱼则大多用来做鱼片。

今天这款轻食金枪鱼，用的可是货真价实的黄鳍金枪鱼！

在深海捕捞区新鲜打捞上来，精挑细选个头大的黄鳍金枪鱼，然后逐一清洗处理，经过 121 摄氏度高温杀菌，才做成这即食的金枪鱼。

黄鳍金枪鱼被称为 " 海底鸡 "，每天在 100～400 米的深海里游来游去，连睡觉都在动，肉质自然紧实。它们平时吃乌贼、螃蟹、鳗鱼、虾这些，营养也相对全面。

就拿阿尔帝这款水浸的来说，每 100 克含蛋白质 19.8 克，比普通纯牛奶高出六倍！

脂肪含量更是 0 克，热量是真的低。

* 配料表左为水浸款，右为普通纯牛奶

这一点对在意身材的减脂人群太友好了，既能保证身体的营养摄入，又不用担心发胖！

而且每个口味的包装袋上都会标明 DHA   的含量：

- 水浸款 14.8 毫克 / 100 克

- 黑胡椒款 14.8 毫克 / 100 克

- 油浸款 38.8 毫克 / 100 克

DHA 也被称为 " 脑黄金 "，对家里中老年人、孩子来说非常友好！而且还经过严格检测，家人可以放心吃 ~

03

水浸、黑胡椒、油浸

3 种口味 怎么吃都美味

我们这次特意挑选了 3 种口味，每一种都有独特的风味，都很好吃！

水浸款

0 脂肪，口感清爽，质地细腻，健身、减脂人的标配！

夹在面包里配上生菜，美味轻食保证你一口爱上 ~

黑胡椒款  

同样是 0 脂肪、0 碳水，是在水浸的基础上加了黑胡椒增味，喜欢重口一点的朋友可以选它。

油浸款  

用植物油浸泡鱼肉，还添加了大葱、生姜等来祛腥，尤其是拌上意面，香喷喷的，吸溜吸溜 ~ 停不下来！用来解馋再合适不过啦 ~

平时那种拉环密封的罐头，开罐费劲不说，还容易扯断或者划伤手，一次吃不完，保存也麻烦。

阿尔帝这款用的是小袋密封设计，一袋的分量刚好够一顿，方便又卫生。

今天下单特别划算！我们磨破嘴皮争取来的超低价：

39.9 元 / 袋，69.9 元 /2 袋，99/3 袋

多备上几袋，全家一起吃，营养又美味！保质期 18 个月，可以囤着慢慢吃。

果壳市集 福利来袭

⭐️ 长按识别下方二维码关注 + 进群，可领取多重福利

关注福利，长按二维码识别领取

进群福利，长按二维码识别领取

- 果壳电商广告 -

wscgoods/detail/35wm00suy6zz8zh?dc_ps=3904532212095207426.200001