每年 7-9 月，由于气温持续攀升、空气湿度居高不下，各类细菌、病毒进入活跃繁殖期，加之儿童贪凉喜食生冷食物、频繁进出空调房易受凉，多重因素叠加导致此阶段成为儿童腹泻的高峰期。据儿科门诊数据显示，该时段因腹泻就诊的患儿数量较其他月份增长明显。

腹泻是肠道不适的常见表现，而肠胃负责消化吸收食物营养，对正长身体的孩子至关重要。如果没有及时调节或较长时间的腹泻，不仅营养供应不足会影响生长发育，还会关联到孩子的自护力，因此保护好孩子肠胃是家长的必修课。

肠胃病发病原因多，饮食不当是常见因素。高温天，有些父母为给孩子降暑，会让其吃生冷食物，这类食物对肠胃刺激性大，易引发腹泻等不适。立秋后，部分父母给孩子 " 贴秋膘 "，常食用高蛋白或油腻食物，容易导致消化不良。此外，在空调房没做好孩子腹部保暖，也易引起腹泻。

应对儿童肠胃问题，家长可从多方面着手。要让孩子按时按量饮食，选择清淡易消化的食物和新鲜蔬果，少吃生冷食物。同时注重营养搭配，鱼、肉、鸡蛋等含丰富蛋白质的食物可适量吃，烹饪方式以蒸、炖等清淡做法为宜。" 贴秋膘 " 也并非多吃肉，而是要合理搭配营养，补充孩子所需或缺乏的元素。日常养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯，是预防夏季胃肠道疾病的主要措施。

婴幼儿肠胃功能发育不成熟，也是肠胃疾病高发的主因。此时期孩子肠道菌群未充分建立，处于相对不平衡状态，且生长发育快，营养吸收需求大，胃肠负担重、超负荷工作，易出现胃肠功能紊乱、腹泻、消化不良等肠道问题。

合理补充益生菌，维持肠道菌群平衡，是预防和解决孩子肠道问题的好方法。小黄盒妈咪爱作为医生和家长常用的儿童益生菌制剂，其含有的枯草杆菌 R179 和屎肠球菌 R026 能协同夺氧、供能、抑菌，调节肠道菌群平衡，对菌群失调引发的腹泻、便秘、消化不良等有益。此外，妈咪爱还含儿童生长发育必需的微量元素（如锌）和维生素，能促进婴幼儿生长发育，对胃肠发育不完善的儿童是不错的选择。

肠道菌群与健康关系密切，对营养代谢、人体发育、免疫及疾病发生等很重要。家长提高对肠道及肠道菌群的关注度，能更好地助力孩子成长。