青少年双向情感障碍概述

双向情感障碍，又称双相障碍、躁狂抑郁症，是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。青少年正处于身心快速发展和变化的时期，这一阶段若患上双向情感障碍，对其成长和未来发展会产生极大的负面影响。在躁狂发作时，青少年可能表现为情感高涨、精力充沛和活动增加；而抑郁发作时，则会出现情绪低落、精力减退和活动减少等症状。最典型的形式是躁狂和抑郁交替发作。这种疾病起病年龄早，对于青少年而言，患病后可能面临学业中断、社交困难等诸多问题，且其患病率、自杀率、复发率和致残率都较高，疾病负担重，因此需要引起家长和社会的高度重视。

青少年双向情感障碍常见发病原因之遗传因素

遗传在青少年双向情感障碍的发病中起着重要作用。双向情感障碍具有显著遗传倾向，如果家族中有双向情感障碍的患病史，那么其近亲患病风险会显著提高。研究表明，遗传因素在双向情感障碍的病因中占比较大。虽然遗传并非是唯一的决定因素，但它为疾病的发生埋下了潜在隐患。基因的传递使得青少年在某些生理和心理特质上更容易受到双向情感障碍的影响。例如，家族中有此类患者的青少年，其大脑神经递质的调节功能可能存在一定的先天性缺陷，在受到外界环境刺激时，就更容易出现情绪的剧烈波动，从而引发双向情感障碍。

青少年双向情感障碍常见发病原因之生化因素

脑内神经递质失衡是导致青少年双向情感障碍的关键生化原因。像多巴胺、5 - 羟色胺等神经递质，它们在人体的情绪调节中起着至关重要的作用。当这些神经递质的功能出现异常时，就会影响到青少年的情绪和行为。比如，多巴胺水平的异常升高可能会导致青少年出现躁狂症状，表现为情绪高涨、精力旺盛、活动增多等；而 5 - 羟色胺水平降低则可能引发抑郁症状，如情绪低落、兴趣缺乏、自责自罪等。此外，脑部结构与功能的改变，如前额叶、边缘系统等部位的异常，也可能涉及其中。前额叶在情绪调节、决策制定等方面起着重要作用，如果该区域发育异常或功能受损，可能会影响青少年对情绪的控制和调节能力，进而增加双向情感障碍的发病风险。

青少年双向情感障碍常见发病原因之心理因素

重大心理创伤是青少年患双向情感障碍的一个重要心理因素。例如，亲密关系破裂、丧亲等事件，会给青少年带来巨大的心理冲击。童年时期的不良经历，如遭受虐待、忽视等，也会在他们的心理上留下深深的烙印。这些心理创伤会使青少年长期处于焦虑、抑郁的状态，增加患病风险。长期的学习压力、社交压力等也可能成为触发或加重病情的重要诱因。青少年在面对学业竞争、人际关系等问题时，如果不能有效地应对和调节，心理负担会不断加重，情绪也会变得更加不稳定。比如，一些青少年在面临高考等重要考试时，由于压力过大，可能会出现情绪的剧烈波动，从而诱发双向情感障碍。

青少年双向情感障碍常见发病原因之环境因素

生活环境与压力对青少年双向情感障碍的发病有着不可忽视的影响。长期处于高压环境，如家庭关系紧张、学校氛围压抑等，会使青少年的心理长期处于紧张状态。社会支持缺乏也是一个重要因素，如果青少年在遇到困难时得不到家人、朋友或老师的理解和支持，他们会感到更加孤独和无助，从而加重心理负担。生活方式不健康，如睡眠紊乱、不规律作息等，也可能通过作用于心理和生理机制，加重疾病风险。例如，长期熬夜会影响青少年的生物钟，导致内分泌失调，进而影响情绪的稳定。此外，一些脑部疾病（如脑外伤、帕金森病）或慢性病（如甲状腺功能异常）也可能引发或加重双向情感障碍症状。当青少年患有这些疾病时，身体的不适和心理的压力相互作用，更容易诱发双向情感障碍。

青少年双向情感障碍居家康复护理注意事项之一般护理

在家中，家属要尽量为患者提供良好的家庭环境。保持家庭氛围和谐、温馨，避免过度吵闹和冲突。帮助患者恢复生活和工作的能力，从日常生活的小事做起，如鼓励患者自己整理房间、洗衣服等，逐步培养他们的自理能力。同时，要合理安排患者的生活作息，保证充足的睡眠和规律的饮食。良好的生活习惯有助于稳定患者的情绪，促进身体的康复。例如，每天固定的起床和睡觉时间，保证患者有足够的休息，有利于身体机能的恢复。

青少年双向情感障碍居家康复护理注意事项之心理护理

心理护理对于青少年双向情感障碍患者的康复至关重要。患者自身要尽量控制自己的情绪，保持平稳的状态。家属可以引导患者通过一些方式来调节情绪，如听音乐、画画、运动等。同时，家属要给予患者足够的关心和陪伴，当患者出现情绪波动时，要耐心倾听他们的心声，给予理解和支持。增强患者面对疾病的信心，让他们相信自己可以战胜疾病。例如，当患者在康复过程中取得一点小进步时，家属要及时给予肯定和鼓励，让患者感受到自己的努力得到了认可。

青少年双向情感障碍居家康复护理注意事项之用药护理

患者要严格按照医嘱服药，这是保证治疗效果和预防复发的关键。家属要监督患者按时按量服药，不能随意增减药量或停药。同时，要注意药物的不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。一旦出现相关情况，要及时告知医生。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案。例如，有些药物可能会导致患者嗜睡，影响学习和生活，此时就需要及时与医生沟通，看是否需要调整药物剂量或更换药物。

青少年双向情感障碍居家康复护理注意事项之预防复发

患者和家属可以一起学习双向情感障碍相关疾病方面的知识，了解疾病的症状、发病原因和预防复发的方法。这样可以提高患者和家属对疾病的认识，更好地应对疾病。在日常生活中，要注意观察患者的情绪变化和行为表现，一旦发现有复发的迹象，如情绪突然变得异常高涨或低落，要及时采取措施，如带患者就医。此外，要帮助患者建立良好的生活习惯和应对压力的方式，减少复发的诱因。例如，鼓励患者参加社交活动，提高他们的社交能力和心理调适能力，以更好地应对生活中的各种压力。

青少年双向情感障碍居家康复护理注意事项之社交支持

鼓励青少年患者积极参与社交活动，与同龄人建立良好的人际关系。社交支持可以帮助患者缓解孤独感和压力，提高他们的自信心和自我认同感。家属可以组织一些小型的聚会，邀请患者的朋友来家里做客，让患者感受到社交的乐趣。同时，要教育患者如何与他人正确相处，提高他们的沟通能力和人际交往能力。学校和社区也可以提供一些社交活动的机会，如志愿者活动、兴趣小组等，让患者在参与活动的过程中，逐渐恢复正常的社交功能。

青少年双向情感障碍居家康复护理注意事项之定期复诊

患者一定要按照医生的嘱托定期复查，复查时要携带相关的病历以及资料。定期复诊可以让医生及时了解患者的康复情况，调整治疗方案。医生会根据患者的症状、体征和各项检查结果，判断病情的发展和变化，给予相应的治疗建议。例如，如果患者在康复过程中出现了新的症状或原有症状加重，医生可以通过复诊及时发现问题，并采取有效的治疗措施。因此，定期复诊对于青少年双向情感障碍患者的康复至关重要。

本文转载自微信公众号 " 北京医童康心理诊所 "