据 4 月 20 日报道，一句 " 如果不去就好了 "，成了小 S 心中最沉重的枷锁。近日，小 S 在节目中首度详细谈及姐姐大 S 离世后的生活，不仅曝光了那场 " 最后的日本旅行 " 由自己发起，更坦言这份自责让她陷入长达半年的空白与崩溃，至今仍无法释怀。

据台媒报道，小 S 在节目中透露，2025 年 1 月的那次日本之行，最初的发起者正是她自己。当时大 S 身体其实已有不适，却依然坚持要完成这趟旅行，并努力说服了原本持反对意见的 S 妈。如今回看，这个决定成了小 S 反复折磨自己的心结。她哽咽表示：" 每次想起姐姐，就会觉得当初如果听妈妈的话不去，是不是就不会发生憾事了？" 言语间充满了无尽的悔恨与 " 如果 "。

这场悲剧发生后，小 S 的生活瞬间停摆。她全面暂停所有工作，不仅向自己主持的节目《小姐不熙娣》请假长达半年，也推掉了所有商业合作，陷入闭门不出的状态。她坦言，那段时间 " 每天起床都觉得天是灰的 "，生活完全失去了方向，一片空白。

在长达半年的停工期间，小 S 的情绪多次失控。她多次被媒体拍到在街头痛哭，难以自抑。即便在复工后，伤痛依然如影随形。据悉，她在录制某跨年活动旁白时，只因念及姐姐墓碑上的文字，便当场情绪崩溃，无法继续。

更令人心酸的是她与姐姐特殊的 " 联结 " 方式。小 S 至今仍保留着大 S 的通讯账号，习惯性地在重要活动或感到无助时，向那个不会再回复的号码发送信息，以此寻求精神上的支持。她坦言：" 姐姐不在的人生真的很辛苦。" 这个小小的举动，暴露了她内心仍未走出的巨大空洞。

从发起旅行后的深深自责，到停工半年的灰暗生活，再到至今保留的习惯性依赖，小 S 的每一步都踩在失去至亲的痛楚之上。这场悲剧改变的不仅是一个家庭的完整，更让一位总是以搞笑示人的主持人，露出了背后最脆弱、最难以愈合的伤痕。