很多人觉得打呼噜 = 睡得沉、睡得香。但有一种呼噜，打着打着突然没声了——十几秒后一声猛烈的喘息，人又接着睡。这不是睡得深，是呼吸暂停，一晚可能发生上百次。大脑反复缺氧，白天嗜睡、头晕、注意力涣散，长期下来高血压、心律失常、中风风险翻倍。最要命的是：大多数人根本不知道自己打呼噜，更不知道自己每晚在断气。

睡眠呼吸暂停筛查问卷专门识别这种沉默的杀手，通过评估打鼾频率、白天嗜睡程度、呼吸暂停史和血压情况，快速判断是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停风险。3 分钟完成，适合长期打鼾者、不明原因白天嗜睡者、难治性高血压患者及家属代评。

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