宏利日前发布的 2026 年宏利亚洲关怀调查（以下简称 " 调查 "）显示，随着人均预期寿命不断延长，中国内地消费者正在重新思考晚年生活的意义与目标，以及如何更好地实现家庭传承。此次宏利亚洲关怀调查揭示了一个显著的趋势：长寿时代下的 " 自主养老 " ——即保持良好健康、财务自给自足并具备长期独立生活能力，正日益被人们视为更加珍贵的家庭财富与传承。

宏利亚洲关怀调查已连续开展七年，旨在追踪亚洲消费者在健康管理、财务规划及退休准备方面的观念及行为变化。本年度调查覆盖亚洲九大市场共 9,132 名受访者，其中包括 1,008 名中国内地受访者。

调查结果显示，中国内地受访者认为，随着寿命延长，预计未来需要照护和财务支持的年限将分别达到 21 年和 13 年。同时，家庭居住模式趋于分散，76% 的内地受访者目前未与父母同住，较亚洲地区平均水平高出 14 个百分点。在此背景下，九成中国内地消费者将 " 自主养老 " 列为晚年生活的首要目标：89% 的受访者希望尽可能长久保持独立生活状态，92% 的受访者希望在晚年保持自给自足，以避免成为家庭负担。在谈及家庭传承时，90% 的中国内地受访者认为身心健康和财务自由远比物质财富更具价值，该比例显著高于亚洲地区 83% 的均值。这一趋势的背后是人们价值观念的转变：62% 的受访者将 " 自身健康和生活质量放在首位 "，并且 54 岁以上的群体中这一倾向更为明显。

" 亚洲消费者正在重新定义何为留给下一代的财富。"宏利亚洲首席执行官范思宏（Steve Finch）表示，"' 独立自主 ' 已成为一种全新且更具价值的家庭传承——当人们能够自主掌控健康与财务状况时，他们既能保有个人尊严，也能让家人拥有更自由的生活。"

健康意识持续提升，健康行动仍存落差

随着家庭传承观念的重塑，中国内地消费者越发重视构建长期健康资产，并将其视为晚年自主养老的重要基础。然而，健康意识与实际行动之间存在脱节现象，例如，89% 的中国内地受访者认同，预防性保健与良好的健康习惯有助于延长独立生活的年限，但仅有 26% 的受访者会主动进行预防性的慢性疾病筛查。此外，仅 51% 的受访者每年接受全面体检，而在 18 至 34 岁年轻群体中，该比例更降至 37%。

在日常健康管理方面，仅 40% 受访者坚持规律运动，35% 受访者保持均衡饮食习惯，而在 25 至 44 岁人群中，以上数据进一步降至整体均值以下。尽管大众普遍认知到保持健康是实现自主养老的重要前提，但如何将长期健康目标转化为稳定的日常行为习惯，现阶段仍存在较大提升空间。

拥抱财务独立，成就从容传承

在健康之外，财务自足也是中国内地消费者实现自主养老的另一重要支柱，并逐渐成为优化资产配置与打造持久传承的重要驱动力。

调查发现，超过半数（52%）受访者担忧晚年所需的照护支出难以负担。与此同时，越来越多消费者正超越依赖家庭支持的传统养老模式，转而通过增加储蓄、购买保险、优化投资等方式，主动为更加独立的长寿生活提前做好规划，仅有 24% 受访者希望退休后依靠子女的经济支持。

进一步的调查数据显示，对于这部分计划以积极财务规划支持养老的人群来说，他们正寻求更加多元化的方式来提升养老保障，包括增加多元化资产配置（50%）、咨询专业理财顾问（31%），以及扩大收益型投资（25%）等。与此同时，人们对于退休的态度也在发生变化。仅两成受访者计划在 65 岁以后完全退休，而近七成 25 至 34 岁的受访者预计在 65 岁以后继续从事灵活的全职工作。这些变化共同反映出，中国内地消费者正倾向于通过更加主动、灵活且更具韧性的财务规划实现晚年自主养老，并减少对下一代的经济依赖。

主动养老规划，助力乐活人生

尽管众多消费者希望未来能实现 " 自主养老 " 的生活状态，但照料家人与经济支持的责任确是许多家庭的现实负担。调查显示，约半数的中国内地受访者正在承担家庭照护（54%）或提供经济支持（48%）的责任；在 35 至 44 岁群体中，这一比例进一步提升至 81% 与 72%。这些家庭责任也会影响个人的长远规划，64% 的家庭照护者和 69% 的经济支持提供者表示，其实现自给自足、安享从容晚年的目标因此受到影响。

与此同时，许多消费者也意识到了主动规划对于提升养老保障的积极影响。调查显示，曾与理财顾问进行过沟通的受访者自评生活质量良好的比例（88%）较未沟通过的受访者（85%）更高，在一定程度上印证了系统性前置规划的重要价值。

中宏保险首席执行官兼总经理吴晓咏表示：" 实现 ' 自主养老，从容传承 ' 需要在健康管理与财务规划方面尽早行动。在中宏保险，我们始终将健康与养老置于战略核心。通过 ' 保险 +' 服务模式，我们正在构建覆盖全生命周期的健康与养老保障生态体系，在人生的不同阶段为客户提供更主动的支持，助力他们更从容地规划未来，积极拥抱乐活人生。由此，中宏保险也从保险保障的提供者，升级成为客户乐活长寿旅程中值得信赖的守护者。"

本年度宏利亚洲关怀调查的研究成果已同步收录于宏利乐活智库。作为集全球性研究、思想领导力、创新实践、公众倡导及社区投资于一体的国际化平台，宏利乐活智库致力于推动实际行动，助力大众实现更长寿、更健康、财务更有保障的生活。欲了解更多宏利在长寿与乐活领域的研究成果及洞察，请访问：Manulife.com/longevity。