近日，在《花儿与少年 2026》的录制中，吴君如突发高血压，引发团队集体担忧。先导片里她的血压测出 159mmHg，已经超出正常上限。而在攀爬金字塔后，血压更飙升至 174mmHg，并伴随剧烈头痛，直接把团队吓成了 " 全员道歉大会 "。

爬金字塔后飙到 174

节目一开始，吴君如就自嘲 " 年纪大了血压高 "。在先导片测血压环节，她的数值达到 159mmHg，属于需要休息干预的范围。

但她并未因此减少参与，随后在攀爬金字塔内部陡窄楼梯后，她突感剧烈头痛，现场测量血压飙升至 174mmHg。她本人震惊表示：" 我没想到我自己有血压高的。" 经过短暂休整，身体有所缓解，她继续参与录制，心态豁达，还自嘲化解状况，不愿拖累团队。

" 操心体质 " 成诱因

这趟《花少》行程在南美进行，长达 28 天，辗转墨西哥、秘鲁、阿根廷等地。长时间外景拍摄消耗巨大，高温闷热、长途奔走，加上金字塔狭窄楼梯带来的恐惧感，身体负荷过载。

而吴君如是团队中唯一的外向型成员，主动活跃气氛、照顾众人、协调行程，精神一直处于 " 操心 " 状态，这些因素叠加，最终导致血压急升。

作为首站导游，王星越自责哽咽，认为是自己行程安排过满导致吴君如身体不适，直言 " 心理防线有点崩溃 "。邓为挠头说 " 我得负荆请罪 "，王可立刻打断 " 不是你的问题，是我的问题 "，林依晨、周冬雨也相继加入，场面如同 " 道歉大会 "。相比往季靠冲突拉扯制造话题，这次成员遇事不甩锅、互相体谅，被网友评价为 " 成年人温柔的共情与自责 "。

吴君如的血压风波，既让人看到她作为团队 " 大姐 " 的担当，也展现了《花少》团队之间难得的温情。希望她在后续录制中保重身体，平安完成这段旅程。