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第 9319  篇深度好文：4601  字 | 12 分钟阅读

宏观趋势

35 岁——这个曾经跟 " 中年危机 " 强绑定的年龄，在你心中是人生的哪一站？

如今，越来越多女性正把 35 岁过成人生的 " 黄金转场 "。

这一阶段，是女性创业高峰年龄，也是女性消费从功能主义转向情绪满足的关键年。一如作家李筱懿所说，"35 岁— 45 岁，是女性人生的黄金十年。80% 的机会，都发生在 35 岁之后 "。

由此也衍生出一个在社交平台非常火的词汇，叫 " 中女时代 "，它指的是 30 — 55 岁左右的中年女性，她们在职业成就、经济实力、精神独立和社会话语权等方面全面崛起。 

据埃森哲、尼尔森等数据，中国拥有近 4 亿年龄在 20 — 60 岁的女性消费者，每年掌控着高达 10 万亿元的消费支出。这一规模，足以构成全球第七大经济体。而这当中，核心的消费主力和推动者便是 " 中女 "。

她们，正悄然成为中国经济图景中最不容忽视的 " 确定性 "。今天，我们从创业、职场、财富、消费、学习、价值观这六个维度，和大家聊聊一幅鲜活的 " 中女时代图景 "。

一、中女成为科创半边天

41%，一个充满巧合的数字，正悄然揭示一股不容小觑的力量——中国女性，正成为创业场上的新主角。

来看两组数据：浦发硅谷银行的调研显示，中国科创企业中拥有女性创始人的比例高达 41%，位居全球第一，比美国高出 14 个百分点。

更广阔的图景，来自国家市场监管总局的数据。截至 2024 年底，中国女性参与投资的民营企业总量已占全部民营企业的 41.6%，突破 2300 万户。

其中，在 " 四新经济（新技术、新产业、新业态、新模式）" 中，女性参投比例达 41.9%；在 " 专精特新 " 企业中，这一比例更是攀升至 53%。

这意味着，创业这一传统意义上的高风险游戏，正成为不少女性解锁自我价值的优选赛道。而且，传统认知里以男性为主场的新兴科技领域，也在成为女性创业者的 " 练兵场 "。

比如中国女性在 AI 领域的参与度已领先世界。根据爱思唯尔最新数据，截至 2022 年，中国女性科研人员占比已达 45%，高于全球平均水平。阿里云研究院的调研则进一步显示，AI 时代女性科研人员的计划创业比例位居首位，达到 61%。

那么，这些创业女性有着怎样的面貌？

在创业邦的《2025 年值得关注的女性创业者》名单中，她们平均年龄为 43 岁，近 1/3 出生于江浙两省；80% 为首次创业，平均累计创业时间 7 年；所选赛道集中在医疗健康与生物科技、人工智能、能源电力与汽车交通等领域。

在淘天集团研究中心发布的《淘宝平台女性创业报告》里，2023 年淘宝销售额前 100 名的头部店铺中，女性创业者占比达到 54%，超过男性；女性经营的店铺中，成交额前十名的商品出现 3C 数码、珠宝首饰、白酒等商品；此外，来自三至五线城市、中西部地区的女性创业者占比也在提高。

国家市场监管总局的数据也显示，越来越多受过良好教育的女性选择在家创业或返乡创业，特别是农产品电商、传统手工业等领域。

从地域分布来看，上海以近 50% 的女性参投企业占比领跑全国，浙江、北京、辽宁紧随其后，占比均超过 47%。

这个步入 " 中女阶段 " 的群体，既有行业经验沉淀，又有资源积累和成熟判断力，正是放手一搏的好时候。

二、男女薪资差距六年缩窄 40%

女性在职场上的进一步突破，另一个肉眼可见的变化在工资条里。

智联招聘的数据显示，2019 — 2025 年的六年间职场男女薪资差距缩窄 40%，从每月的 2222 元已降至 1342 元。2025 年，女性平均月薪达到 8978 元，男性平均月薪为 10320 元。

这背后，是女性学历与话语权的双重提升。

首先，是越堆越高的 " 学历天花板 "。国务院新闻办公室公布的数据显示，2024 年女研究生占比已达 50.01%，较 1995 年大幅提升 22.43 个百分点。

即便是传统上男性占优的博士阶段，女性占比也在十年间增长 5.01 个百分点，达到 41.91% ——知识面前，性别差距正被一点点抹平。

与此同时，女性在职场中也拥有了更多话语权。1998 年，《财富》500 强企业中只有 2 位女性 CEO；到了 2025 年，这一数字增长了 27.5 倍，女性 CEO 占比达到 11%，创下历史新高。

致同国际的调研也显示，中国 HR 总监和 CFO 这两个 " 管人 "" 管钱 " 的核心岗位，女性占比也分别突破 60% 和 52%。这些企业战略决策的中枢岗位，正被女性领导力改写。

在中国残酷的零售江湖中，就迎来了比例最高的女性 CEO 时代：沃尔玛中国负责人朱晓静、7-Eleven 中国董事长严茜、开市客在华一把手章曙蕴、奥乐齐中国区 CEO 陈佳、掌舵盒马的严筱磊等，都是土生土长的中国女人，上任时的年龄在 45 岁上下。

三、财富积累和管理的关键角色

职场上的披荆斩棘，最终都转化成了实实在在的财富厚度。

美国最大的基金管理公司之一 " 富达国际 " 曾在 2021 年做过一项调查，结果显示中国是全球唯一一个女性平均储蓄金额高于男性的地区——女性平均个人存款比男性多出 7%，约合 56.3 万元，男性则为 52.6 万元。

这还只是开始。国海证券预计，到 2025 年，中国女性管理的财富规模有望突破 12 万亿美元，而 BCG 的预测更大胆，达到 15.16 万亿美元，约合人民币超 100 万亿元。

可以说，一个属于女性的 " 财富大时代 "，正加速到来。

与此同时，根据瑞银《2025 全球财富报告》数据，在未来二十年，全球将发生 83 万亿美元的财富转移，其中有大约 5.6 万亿美元的财富转移将发生在中国，规模位列全球第三，而女性将成为核心的财富接收者和管理者。

换言之，除了自己的财富增长，中女在家庭财务中的话语权也愈发凸显。

PCG Lab 的研究表明，在 36 — 45 岁女性中，86.3% 的人是家庭消费的主要决策者，而 46 — 55 岁年龄段中，这一比例更是攀升至 87.7%。富达的调研数据也显示，73% 的中国女性在积极进行财务规划与投资决策。

尤其是大额支出如房、车、保险等，女性愈发成为最终的拍板人。58 同城与安居客的《2024 女性置业调查报告》显示，85.7% 的女性购房者是购房主要决策人，这一比例相比 2018 年的 65.2% 大幅提升。

四、自我投资成为新刚需

当女性在职场与财富上双双进阶，自然催生了强烈的自我价值实现需求。这种需求，直接投射到了她们对 " 自我 " 的持续投资上。

具体来看，健身、理财与在线教育，构成了她们自我投资的新三件套。尤其是在线课程和专业考证，成了中女们的 " 充电标配 "。

这可不是一时兴起，而是大多数女性的共识。PCG Lab 调研显示，高达 97% 的女性认同 " 学习是对未来的投资，也是对自己的尊重 "；88.3% 的人有过线上学习或自我提升经历，其中更有四成长期坚持。

中女在学什么？排在第一的是职场技能类内容，占比 60%，可见职业发展仍是女性自我投资的核心动因。此外，心理成长与情绪管理课程（59.3%）、兴趣类（53.2%）、金融理财类知识（46.5%）及语言类（27.4%）也备受青睐。

至于对学习平台的选择，B 站、知乎、微博等社交媒体以 66.8% 的占比成为最受欢迎渠道，其次也有 51.4% 的人会选择职业技能培训平台作为 " 打卡 " 的知识站点。

当然，这样的提升大多发生在忙碌工作之余。智联招聘数据显示，超四成女性每日工作超过 9 小时，即便如此，中女们依然坚持 " 挤 " 出片刻，为自己赋能—— 40.6% 的职业女性利用业余时间学习充电，高于男性的 36.8%。

五、消费领域杀入 " 他领地 "

高强度的工作与学习，带来了巨大的精神压力与情感消耗。因此，中女在消费时，开始前所未有地寻求情绪的补偿与滋养。PCG Lab 调研显示，36 岁以上女性更重视情绪满足，且呈现年龄越大愈加看重情绪价值的趋势。

如今，这种悦己型消费已然全面覆盖至美食、旅行、美容、珠宝、文化娱乐、轻养生与宠物等多个维度，成为她们日常开支中的一条鲜明主线。

有意思的是，她们的消费领域不再局限于传统的 " 女性品类 "，而是大刀阔斧地杀入了曾经的 " 男性消费领地 "。

数据显示，酒类（36.6%）、手表（35.8%）、运动装备（33.8%）是女性购买意向最高的三类以男性为主的消费品。

以白酒为例，淘天集团相关数据显示，女性国产白酒消费连续两年超过男性人均消费额，2024 年人均消费额达到 3587 元。

在数码 3C 领域，影音设备（51.1%）、电子教育类（36.4%）和电脑硬件（34.2%）成为女性购买的前三品类。与之形成差异的是，超半数女性认为主流数码产品在设计上仍明显忽视女性需求——颜色单一、宣传话术仍以男性为主要对象。

更打破刻板印象的是汽车消费。54% 的女性未来倾向于换购 SUV，这打破了 " 女性只爱小车 " 的标签；另有 79.1% 的女性曾参与车辆改装，从内饰升级、外观改造到智能科技配件与性能部件，她们正在用车表达态度。

说到底，中女们购买的早已不是商品本身，而是一种 " 状态的松弛 "、一份 " 自我价值的确认 "、一次 " 生活方式的选择权 "。

六、人生课题以 " 自己 " 优先

最后，聊聊中女对于人生、婚姻、家庭方面的价值选择。

在 PCG Lab 的调研中，当被问及 " 女性最重要的人生课题 " 时，身体健康与心理健康被排在了子女教育之前。这意味着女性更加关注于自身，将 " 照顾好自己 " 上升为价值选择。

但如果分年龄段看，我们又仿佛能看到当代女性的 " 人生轨迹 " ——在家庭责任与自我实现之间不断权衡、动态平衡。

18 — 25 岁的女性处于 " 冲刺的自我塑造期 "，倾注于职业发展与自我成长，比例远超其他议题；26 — 35 岁女性最关注自身的职业发展；36 — 55 岁女性则步入 " 密集的母职与责任高峰期 "，家庭责任与子女教育的占比呈明显跃升，成为生活中无法回避的重心。

而在所有人生课题中，" 婚姻 " 始终是一个绕不开的命题。

PCG 的婚恋观调研显示，45.5% 的女性认为 " 晚婚或不婚是合理的个人选择 "；更有 58.2% 的人认同 " 女性应优先实现自我，而非服从社会期待 "。与此同时，也有 39.4% 的女性认为 " 婚育是人生重要阶段 "。

那么，那些已经步入婚姻的女性，又是如何看待这个选择的？

根据智联招聘针对已婚职场人的调查数据，" 婚过 " 女性的后悔程度高于男性—— 15.7% 的女性表示 " 不想结婚 "，30.4% 希望 " 更晚结婚 "，这两项比例均高于男性。总体来看，近半数（46.1%）的女性倾向于不婚或更晚结婚，高于去年的 43.7%。

数字背后，并非对婚姻的否定，而是一种更审慎的态度：她们不是在拒绝婚姻，而是在追求更对等的、不牺牲自我价值的亲密关系。

某种程度上而言，" 中女 " 二字早已超越年龄，成为一种生活态度与价值主张的鲜明表达。她们在家庭责任与自我实现之间寻找平衡，在婚姻选择中保持清醒——身体健康先于子女教育，自我认同重于社会期待。

愿所有女性不困于年龄和标签，任何时候都是人生正当时。

参考资料：

1.《中女时代：女性生活方式及消费洞察》，PCG

* 文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。

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