一件困扰我许久的事——

2025 年，香港出了一部看起来很小众的纪录片，没想到它大杀四方，非但赢得金像奖新晋导演奖、香港电影评论学会推荐电影、香港导演会执委会特别奖，还让周润发等人公开发言 " 每个香港人都应该去看 "。

甚至，最终卖到了 1000 万的票房。

为什么？

要知道，去年的港片票房冠军，也只有 1512 万。

这让我很好奇：到底是什么样的纪录片能够引起这样的轰动？

直到前几天，终于看到了它的真容——

《香港四径大步走》。

然后思来想去，还是决定来聊聊这部可能被大多数人忽略的越野跑纪录片。

因为它拍的虽然是一场比赛。

但阴差阳错，它最终变成了一次对当下的抚慰。

对马拉松没概念的朋友（比如我），或许想象不到 " 香港四径超级挑战 " 有多难。

用一个最直观的数据对比——

我们常说的 " 全马 " 大概是要一口气跑 42 公里，而 " 香港四径 " 则是一口气跑 298 公里。

这里跑的不是什么平坦大道。

而是山地。

石坡。

起起伏伏的台阶。

以及数不清的分叉小道。

参赛者需要不眠不休，在没有任何支援（导航、音乐设备，甚至登山杖）的情况下跑完香港的四座山。

而据 2021 年的统计，这项赛事的总完成率，仅为 6%。

或许你看到这里也会有和我一样疑惑：这是不是没苦硬吃？待在家里吹空调多好？

可这世上就有一群人想要挑战极限。

2021 年 2 月 12 日，农历大年初一，18 位曾经参加过 " 香港四径超级挑战 " 并跑完全程的选手从香港屯门出发，他们这次打算挑战一项新的纪录——

要在 50 小时以内跑完全程。

被看好的一共有三人。

一位是 Tom，他是个英国人，在香港当教师。

他在之前的挑战中表现出色，2017 年，他曾经以 53 小时的成绩创下了最快通关四径的纪录，这一次备受期待。

人们普遍觉得他会赢得胜利。

一位是曾小强，香港第一位世界级越野选手。

作为本地明星，他拿过几乎所有本土赛事的冠军，曾经用了 54 小时完成四径挑战，在国外也是表现不俗。

这一次他做了大量的训练。

有信心夺冠。

还有一位，Salomon，一位工程师。

2018 年，他以 56 小时完成了四径挑战，也是本届的热门之一。

作为工程师，他信奉数据。

于是比赛前他做了大量的考察工作，把 298 公里划分为无数小的单元，以缩短自己的时间。

他也有希望在 50 小时之内完赛。

可是呢？

事情的发展不但超过了我们的预料，也让节目组始料未及，这些被看好的选手纷纷出了问题。

Tom 刚跑完第一座山肚子就出了问题。

他吃不下任何东西。

50 小时之内不睡觉也不吃东西，如何能在这样的山地里奔跑？

曾小强跑到一半时膝盖出了问题。

终于坚持不了，退赛了。

而 Salomon 也出现了问题，他在跑完第二座山时发现用时比预估的多了一个小时。

身体的疲惫，再加上预期被打破，他有些崩溃了。

于是也提出了退赛。

似乎，所有被看好的选手都要被迫退出了。

可就在此时，一个很多人都没想到的请客出现了——

一个叫做 Jakey（梁俊强）的选手。

他之前并未被看好。

但神奇的是，他一路上一直跟在这些大佬的后面，全程波动极小，没出现任何的身体不适。

直到最后，当别人开始出现这样那样问题的时候，他依然稳扎稳打。

最终，以 49 小时 21 分的成绩跑完四径。

创造了新的纪录。

所以说，这是一部绝地反击的励志故事？

不不不。

不知道是导演组预判错误，没押对宝，还是主观上有意为之，你会发现影片给 jakey 的镜头并没有预想的多。

哪怕是他赢得比赛，也一个劲地说：

" 我只是幸运。"

节目组把更多的镜头，给了选手挣扎的时刻。

这也是我觉得这部纪录片有意思的地方，它所描述的并不是成功的喜悦，而是无尽的苦难。

在这场比赛里，每个人似乎都孤立无援，只能靠自己硬撑。

我们前面说过跑完四径有多难。

但很少人会切身地代入其中——

当你在山里争分夺秒地跑了一两百公里，不眠不休身体到了极限，此时说夜里三四点钟，路上看不见一个人，只有绵延不绝的山丘和坡道时，你到底能不能支撑下去？

他们会不断呕吐——

身体给了明确的信号让他们停下来，吃不下任何东西。

也会感受到身体的痛苦——

特别是双脚与膝盖，在经历了一两百公里的山路之后，会遭遇很大的挑战。

但最严重的不是肉体上的痛苦，而是精神上的。

在这里，你会看不到希望。

比如说，他们会看到幻觉——

有人会看到树在移动，恍惚间会看到有女巫坐在树上。

有人分不清现在到底是在梦里，还是在奔跑。

总之是精神遭遇极大考验。

时刻在崩溃边缘。

这里有一个特别有代表性的选手，叫罗启邦。

他本踌躇满志。

但在赛前的一次运动中，他不小心伤到了腿，被划出了一个长长的口子。

但他依然决定参加这次挑战赛。

于是缝了缝针，在伤口尚未痊愈的情况下，开启了这次 298 公里的越野跑。

结果呢？

感受到痛，只是他面对的最 " 轻微 " 的折磨。

他在途中遭遇了各种意外。

到了后来，他甚至直接寸步难行。

特别 " 喜剧 " 的一幕是，他在跑步的过程中，因为身心俱疲，导致衣服都给弄丢了。

不得已，只好去便利店买了一个大号塑料袋。

披在身上继续跑。

为什么要拍这么多选手痛苦或者说脆弱的时刻？

其实也是在说，他们不是什么超人。

而是普通人。

在他们的身上的确有着许多的光环，赢得过无数的冠军，但荣誉之下，他们与我们一样，会无助，会放弃。

就像前面提到的，本地英雄曾小强。

他在路上碰到了一个粉丝。

粉丝看到自己的偶像，于是开心地跑过去合影，然后心满意足地离开。

但这位粉丝不知道的是——

此时，曾小强因为膝盖疼痛，已经丧失了跑完比赛的能力。

他不得不放弃。

其实我们何尝不是如此？我们展现给别人的，往往是无尽的风光，以及笑容满面。

可也许，每一个微笑的背后，都藏着千疮百孔。

所谓成功，只是一次偶然罢了。

那么回到之前提出的问题，为什么这些人如此痛苦，却依然要参加这次越野跑？

我的看法是——

这场比赛，与其说是挑战自己，不如说，它更像一次理想主义的余光。

这不是我在胡诌。

其实影片开始，在介绍这场赛事时就能够发现端倪——

创始人之所以要举办这场赛事，不为别的，而是当时他遇到了中年危机。

他试图在奔跑中找寻人生的意义。

原因也很简单——

在这场艰难的赛事里，你只能依靠自己跑到终点，而无法借助别人的力量。

一如我们的人生。

于是你可以看到，最初这个赛事是可以使用登山杖和带着音响设备的，可 2021 年开始，这些 " 辅助 " 全部被禁止，而 2025 年更进一步，现在连手表都不允许携带了，只是因为现在的手表可以提供导航、心率、实时配速等信息，会减少 " 基本与纯粹 " 的挑战感。

更重要的是，这项赛事是没有奖金，不设名次的。

它只会授予一个简单的称号。

如果你在 60 小时内跑完，会被授予一个叫做 " 完成者 " 的称号，72 小时跑完，则被授予 " 生还者 " 称号。

这里只有荣誉头衔，而没有任何物质奖励。

但即便如此，还是有很多人趋之若鹜。

哪怕是前一年跑完后大喊，" 我再也不来了 "，等第二年被邀请时，依然毫不犹豫地会回来。

就拿 Sarah 来说。

她其实参加过很多次的香港四径，在第一年时，她以为自己能跑完，没想到最后迷路了，她只好借别人的手机求救，半途被运送回家。

第二年参加，她依然没有跑完全程。

该放弃了？

换作大部分人或许都会如此决定，可让人意外的人，到了第三年，她依然毫不犹豫地参加了挑战。

并最终，跑完全程。

就在终于跑完全程，成为 " 生还者 "（72 小时内）之后，她大喊——

" 我再也不来了。"

可是，我们在纪录片中看到，她依然参加了 2021 年的挑战赛。

这其实就是选手与自己的对话。

所驱使他们一次又一次极限挑战的并不是物质，而是自己面对逆境的态度。

成败不是重点，重点是我们如何面对它。

就像故事的结尾。

本来打算放弃的 Salomon，在别人的鼓励下终于继续跑了下去。

他开始为家人和朋友而跑。

腿部受伤的罗启邦，到了最后全身疼痛，甚至几乎倒下了。

但他依然坚持到了最后。

最终的 18 位参与者，共计有 11 人坚持到了最后（72 小时完成）。

改变了很多人。

所以在这个意义上来说，《香港四径大步走》引发的口碑与票房也是因为观众在其中感受到了这样的态度。

他们看到银幕上的挣扎与痛苦。

看到他们压抑的心情。

以及他们在面对这样的困境时，终于摆脱所有束缚，走到了终点。

观众是会体会到一种 " 热血 " 的。

所不同的是——

观众所感受到的热血不是爽剧的逆袭与反转。

而是看到了的自己。

我们看的其实不是跑步，我们看的是自己在困境中，希望拥有的样子。