时隔 4 年，谷爱凌将再次代表中国队参加冬奥会。除了她自己，没有人知道她这 4 年究竟经历了什么。近日，谷爱凌接受了媒体专访，坦露自己遭遇的伤病、网暴、备战等。

首先，谷爱凌强调自己在 2025 年遭遇了最艰辛的一年，主要原因是网暴。"2025 年是我一生以来伤最严重的一年，而且是网暴谣言最严重的一年，所以加一起就让 2025 年变成我最难的一年。"

" 每天崩溃每天哭 "

22 岁的她一边训练，一边承受网络的负面言论。" 对于网暴，我就希望大家能把这一份能量去让世界变得更好。所有的社交媒体都是我自己的，所以每一个评论都是我看的。"

她坚持每天看自己的社媒留言区。" 没有（想过不看），但我觉得这个可能也是成长的一部分，我觉得毕竟 22 岁，我觉得这个可能也是其他女性也会有的一个过程，只不过对我来讲是要承受得更多些。"

高强度的训练让谷爱凌几乎没有休息的时间。" 最近我可能都不记得我上一次不在车里吃的一顿饭，我每一顿饭都在车里吃。但是车里也能吃一顿好饭，这也是休息，对吧？所以这个就是我的休息。"

谷爱凌用这三个词来定义自己：" 好奇，有毅力，还有敬业。"

由于选择代表中国队出战，谷爱凌曾遭遇美国民众的抨击，但她进行了强力的回击。谷爱凌表示自己没有花美国人一分钱，也没有享受到任何特殊的待遇。