林心如在个人账号分享了一组练习普拉提的照片，穿着紧身裤的她身材状态特别哇塞，个人状态优雅美丽。

在导练女老师的指引下，林心如在动作上做修正。每一个伸展都尽显女神的优雅。

如果不说前几日林心如刚过完属于她的 50 岁生日，你可以看出来她已经 50 岁了吗？

在运动器材上的她展现自己的身材，每一次温柔的力量都显得特别自然，看得出，她不是第一次练习了。

事实上，林心如早在几年前就开始练习普拉提，这也是为什么她整个人的线条感，柔和度都显得好美的原因。

姐姐特别自律，在个人账号分享运动瞬间，证明自己在打卡，也激励了很多喜欢她的女粉丝们。

仔细看她的动作，素颜出镜的她练习自己的身形，动作舒展，身姿特别优雅挺拔。

全部的照片里面，没有所谓的夸张肌肉线条，匀称的身形真的令人羡慕。而且从内到外都散发出一种自然的优雅。

明星练身的照片我们见得多了，但林心如这一种个人状态，就特别招人喜欢，因为她这一种不刻意，自然松驰，不张扬又动感的运动状态，真的特别好。

而林心如对于自己身材的管理，也并非练习一下普拉提这么简单。

她曾在媒体的采访之中说过，自己保持一个健康身体的核心就是在于饮食的自律再加上运动的自律。

还有就是和女儿小海豚一样，养成了一个特别良好的作息。

当然这一些也是她的健身老师给她的建议，她也照做了。

都已经 50 岁啦，她自律的状态令人羡慕，所以她的身材自然也是很哇塞啦。

林心如长期坚持运动，呈现在大家面前的就是一个女神的状态，羡慕是自然的。

去年她也分享了一组自己吊环运动的状态，几乎每周她都会这样子照做，所以坚持真的很重要。

在生活中，她也会和老公霍建华一起带着孩子到公园，街头游走。

喜欢穿宽松衣服的她和女儿一起互动，老公跟在身后拍摄她的生活状态，优雅又自然。

从现实生活中的截图来看，林心如的身材并不是那么的夸张，但结合她的年龄，保养得真的很不错了。

仍旧还是那个青春活力的少女，仍旧还是如此减龄。

台媒镜头下的林心如，在生活之中妈妈力十足，和老公牵着女儿一起逛街品尝美食，享受生活的幸福。

镜头下的林心如状态自然，幸福值满分。

参加朋友的聚会，闺蜜一起偶尔品酒，有属于自己的生活圈层。

所以林心如并不是将自己的全部精力放在了事业上，属于一边享受生活，一边做踏实自我的女明星。

50 岁生日当天，林心如和霍建华在派对上面完成夫妻合唱，甜度超高。

好幸福的一对明星夫妻，希望他们一直幸福下去。