作为通过 Mnet 选秀项目《Planet C: Home Race》结成的 7 人男团 MODYSSEY，通过自制真人秀《SAY SAY MODYSSEY》持续记录成员们从练习生到正式出道、再到不断拓展全球活动版图的成长过程。节目不仅展现成员各自鲜明的个性，也将舞台之外自然真实的团队互动与化学反应呈现给粉丝。

MODYSSEY 真人秀综艺节目《SAY SAY MODYSSEY》第一季 [ 照片提供 = Mnet ]

第一季《SAY SAY MODYSSEY》于 2026 年 3 月 20 日正式上线，在 MODYSSEY 出道前以 " 成长 " 为核心，通过旅行、游戏及任务挑战记录成员们迈向全球偶像的过程。节目中，成员们前往东海，接受韩语能力测试、休息站零食竞速、体能挑战等任务，在不断变化的情境中展现综艺感与团队默契。面对冬日海边等挑战，他们时而手忙脚乱、时而互相鼓励，也让观众看到了舞台之外更加真实、青涩的一面。第一季在 Mnet 及 Mnet Plus 首播，并同步在 MODYSSEY YouTube、Bilibili 等平台公开。

MODYSSEY 真人秀综艺节目第二季《SAY SAY MODYSSEY : NO EXIT》 [ 照片提供 = Mnet ]

正式出道后，第二季《SAY SAY MODYSSEY : NO EXIT》于 2026 年 6 月 16 日上线，首先于 Mnet Plus 先公开，随后在 Mnet 播出，进一步升级节目规模与挑战形式。成员们原本以为是在进行粉丝直播拍摄，却意外被带往无人岛，并接到 " 逃离无人岛 " 的任务。随后，节目围绕生存、游戏、恐怖体验、体育竞技及团队竞赛展开，成员们一边争夺食物和道具，一边展现出强烈的胜负欲与意外的 " 反差综艺感 "。

《SAY SAY MODYSSEY : NO EXIT》" 中男 F7 铃铛赛 " [ 照片提供 = Mnet ]

其中，" 中男 F7 铃铛赛 " 进一步将节目升级为融合体力、策略与心理战的团队竞技。成员们在保护名牌、追击对手的同时，还需要提防隐藏在队伍中的 " 间谍 "，信任与怀疑不断交替，也让成员之间的关系和团队协作成为第二季的重要看点。

如果说第一季记录的是 MODYSSEY 从练习生走向出道的 " 成长起点 "，第二季则展现了他们成为艺人之后面对更高难度挑战的 " 成长实战 "。两季节目在形式上不断升级，但始终以成员个性、团队关系与共同成长为核心，也成为粉丝了解 MODYSSEY、陪伴他们成长的重要内容窗口。

随着 MODYSSEY 陆续展开中国及海外活动，《SAY SAY MODYSSEY》也成为记录这一成长轨迹的重要篇章。从第一季的青涩新人，到第二季敢于挑战无人岛生存与团队竞技的 MODYSSEY，属于他们的故事仍在继续。