据健康杭州，75 岁的张大伯（化名）平时总捧着手机追 AI 短剧，常常一连几小时沉浸在剧情里，每晚都要刷到凌晨才睡。

一天夜里，他起身准备活动时，突然感到左侧手脚使不上劲，心想 " 是不是坐久了累着了？活动一下就好了 "。精彩的剧情接着刷，左侧肢体无力的感觉始终没有消退，他抱着侥幸心理硬扛了整整一夜。

直到第二天中午，手脚无力的症状仍丝毫没有好转，张大伯才告诉家人，匆匆赶到医院神经内科门诊。

经检查，他被确诊为右侧基底节区急性脑梗死。

可此时距离发病已经过去了 14 小时，早已错过了静脉溶栓的黄金救治窗口，只能立即安排住院保守治疗。

医生表示：" 在神经内科病房，这样的患者并不少见。长时间久坐、熬夜刷手机，给脑血管埋下了重重隐患。"

长时间低头刷短剧，久坐不动，血流速度减慢，血液黏稠度上升；

AI 短剧剧情不断反转起伏，造成情绪频繁波动，交感神经持续兴奋；

熬夜追剧，本该夜间下降的血压失去生理性回落，血压昼夜节律紊乱，血管持续处于高压应激状态。

身体发出的求救信号

别当只是累了

脑卒中可怕的地方就在于，很多人像张大伯一样，把肢体无力当成 " 累了 "" 歇会儿就好 "，延误抢救时机。

急性脑梗死救治有严格的时间窗：静脉溶栓黄金时间在发病 4.5 小时以内；大血管闭塞机械取栓最佳窗口多数在发病 6 小时内。不要自行吃药、喂水，避免加重病情甚至呛咳窒息。千万不要在家观察等待，指望 " 歇一歇自己恢复 "。要第一时间拨打 120，优先送往具备卒中中心的医院，走急救绿色通道，尽可能节约抢救时间。

来源：健康杭州、江苏新闻、青岛日报

编辑：古月

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