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正文
不论你是多么开放或保守的家长，一定都会觉得：牙歪歪扭扭的不好看！
不少家长都等不到孩子换完牙，看见不齐就开始焦虑" 要不要带娃去矫正一下？！"
有这样的想法也正常，毕竟身边整牙的孩子年龄越来越低龄化，不少机构也抓住了家长的心理，一边制造容貌焦虑，一边发布诱导性广告：
图片来源：网络
养娃已经很不容易了，还故意制造焦虑，良心不会痛吗？！
今天科大大想说：牙不齐是常态，但有这 4 种情况，可能会引起口腔内部受损，甚至是影响孩子正常呼吸，所以必须尽早干预。
首先是必须整牙的 4 种情况！
1、地包天
观察脸的侧面，会发现脸型是凹陷的 " 月牙型 "，会影响外貌和前牙的咬合关系。需尽早治疗！
否则上颌骨会被下牙限制住长不出来，下颌不断地往前长，严重的可能脸呈现凹陷状态，直接影响颜值。
图片来源：科学家庭育儿原创
2、深覆牙合
如果前牙垂直向下，盖住下牙太多太深，我们就叫深覆 ( 牙合 ) 。
时间一长容易导致下前牙的异常磨耗，越磨越薄，太严重的会直接咬到上颚，导致粘膜的损伤，还有下颌后缩可能对呼吸也有影响，得及时矫正。
图片来源：科学家庭育儿原创
3、偏颌
就是上下牙齿的中线不一致。
脸两边不对称可能就是这个原因造成的，同时还会带来不良的咬颌关系，对容貌、咀嚼、发音都有一定影响。
图片来源：科学家庭育儿原创
4、开颌
门牙和下牙之间有空隙，咬不上，发音还会不清楚，若发现这个问题，应及时纠正。
图片来源：科学家庭育儿原创
还有的朋友牙齿缺失，也一定尽快就医！
除了这 4 种情况外，牙齿还可能有各种 " 异常 "，部分家长特别容易焦虑：是不是都该整一下？
其实大多数是没必要的，科大大选了几个留言提问最多的问题，一一解答！
1、乳牙间隙很大，需要整么？
不用！
2、吃安抚奶嘴、爱吃手，牙会不会歪？
只要注意宝宝使用的年龄段、控制宝宝使用的频率，就不会影响宝宝的牙齿和嘴型。
但长期吃安抚奶嘴、吃手的话，会对牙齿有影响，需要进行干预。
3、什么时候整牙比较好 ?
牙齿矫正的黄金期有 2 个，7 岁左右和 12 岁左右。
所以，7 岁的时候一定要带娃看一次牙医！
因为有很多爸妈觉得牙齿看起来很齐整啊，就肯定没问题。
但很多牙齿问题不是咱们一眼就能看出来的，如果不仔细彻底检查，等孩子面颌能看出问题的时候，可能就晚了！
4、乳牙不齐可以整吗？
除了科大大上面说过的必须矫正的情况，在孩子 7 岁之前，90% 的牙齿畸形都不需要矫正！
别浪费你的钱！
5、整牙堪比整容？
整牙不一定能改变脸型！
我们看到有些人通过整牙改变了脸型，多半是侧面脸型有所改善。
要是想让正脸，比如从方脸变瓜子，光整牙可达不到哦。
图片来源：科学家庭育儿原创
说实话，谁都喜欢一口整齐的大白牙！就算科大大说了没必要，可能也动摇不了部分朋友想整牙的决心。
矫正牙齿也算是" 重金投资 "了，一旦选了不适合自己的牙套，那真是花钱找罪受，妥妥的冤大头！
接下来科大大就教你怎么才能选到适合自己的牙套！
12 岁以上的娃可选择的牙套基本可以分为 4 种：金属托槽牙套、陶瓷托槽牙套、舌侧托槽牙套和无托槽隐形牙套。
孩子早期需要矫正的牙套包括：活动矫治器，硅胶牙套，以及下方的托槽牙套和无托槽隐形牙套。
我汇总了一个表格，大家可以长按保存，以备不时之需：
科大大个人比较推荐无托槽隐形牙套，但还是要根据自身情况来定哦！
早期矫正需要医生判断是骨性问题或是牙性问题。
有些骨性问题，隐形牙套还代替不了传统牙套的，比如需要上合骨性扩弓的情况。所以还是要听讯医生建议。
图片来源：科学家庭育儿原创
都说整牙是年轻人的 " 致贫之路 "，为啥呢？
因为，除了价格贵点，时间长点，这项 " 投资 " 还会有一定的风险！
失败案例真的不少，除了选正规医院外，在矫正的过程中自己还需要注意一些事情。
为了防止你白花钱遭罪，下面我要讲的看仔细了，医生说的没可那么详细！
1、饮食
①避免食用过硬 / 过黏的食物
少吃坚果类、带骨食物（鸭脖、鸡爪、排骨等）、肉干、糯米、甘蔗等有嚼劲的食物。
以免损伤牙周组织或损坏矫治器，导致托槽松动、脱落，甚至会使弓丝变形或者骨钉脱落！从而影响治疗进度和效果。
②少食高糖食物
戴着矫治器本身牙齿就不太容易清洁彻底，如果再常吃高糖分食物，牙齿容易发生脱矿、龋坏或者引起牙周疾病。
肯定会影响你的治疗效果！
③细嚼慢咽，两侧交换咀嚼
尽量养成细嚼慢咽的习惯，动作幅度不要太大，以免咬到自己或引起矫治器松动、脱落等情况。
建议两侧交换咀嚼，避免出现大小脸等问题。
④大块变小块，烹调软烂
大块食物吃的时候，尽量切小块。肉类等需要撕咬的食物，建议炖至软烂，分成小块（剔骨）再吃。
还有一些容易卡牙缝、有丝的食物，比如：
可以在烹煮前就切成小段或碎粒，或者食用时用辅食剪剪小。
⑤适当多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物
比如葡萄、蓝莓、橙子、番茄、菠菜等，补充维生素，可以减轻牙齿矫正期间可能常患的口腔溃疡、口角炎。
多吃奶制品，摄入蛋白质，有助于牙齿移动时牙周骨骼的吸收与沉淀！
戴隐形牙套虽然不像固定托槽矫正有那么多的饮食注意要求，但也需注意一下：太硬的少吃，带骨的肉类要剔骨食用，以免损坏粘在牙齿上的附件或者骨钉等。
更要注意，不能戴着牙套吃东西，少吃易染色的食物，会导致牙套变形或破损，色素会沉积在附件上被染色。
2、牙套护理和口腔清洁
不能自行改动矫正器的形状或者结构。
每次取下来的时候要轻轻的放在保护盒里面，不能随意放，不然会导致损坏或遗失！
在矫治期间，保持牙齿及牙套的卫生清洁很重要，早晚刷两次牙远远不够！应该每次吃完东西，就刷一次，并且要合理运用清洁工具。
戴固定矫正器，建议用矫正专用牙刷刷牙↓
图片来源：科学家庭育儿原创
刷牙时将牙刷放在矫治器钢丝和牙龈之间，并呈 45 ° 角倾斜向咬合面。
在牙面上小范围内横向刷动；然后将刷毛垂直于托槽，在牙面画大圈慢慢移动，保证每颗牙齿都刷到。
图片来源：科学家庭育儿原创
牙线、冲牙器、间隙刷这些辅助清洁的工具也建议提前准备好，但它们不能代替刷牙！
3、出现异常情况，怎么处理？
在矫正过程中，如果发生了钢丝折断、脱出，托槽或其他配件不慎脱落，请存好配件，并立即联系医生进行处理。
如果扎破口腔黏膜，而且比较严重的话，可以先用口香糖或正畸保护蜡暂时覆盖在扎嘴的弓丝或结扎丝上，及时到医院处理。
4、复诊
想要又快又好的完成牙齿矫正，复诊是必不可少的！
按时复诊可以保证组织改建的周期性不被打断，来完成牙齿持续稳定的移动，保证牙齿矫正的顺利进行。所以，一定要乖乖听医生的话及时复诊哦。
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牙齿矫是医疗行为，并非美容！
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