吃这一物补肾比看医生还管用
51养生网04-20

 

吃田间什么果子肾竟变好了呢?在生活中,男人到中年容易肾虚也不是什么新鲜事了,形成肾虚的原因有很多,那么,你知道吃什么补肾吗?补肾水果有哪些呢?下面我们就跟 51 养生网小编一起来看看如何补肾比较好吧!

春天常吃的 " 桑葚 " 原来这么厉害,可惜男人都不知道!

春天到了,桑葚开始成熟了,这种酸酸甜甜的感觉真好!小伙伴们,找个风和日丽的午后,挎上篮子,去郊外摘桑葚去吧!你知道吗?虽然桑葚是一种毫不起眼的小野果,它的功效却非常好!民间一直都有 " 四月桑葚赛人参 " 的说法!

桑葚让我们的肾变好了

桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。

采摘桑葚的正确方法

摘的时候要注意,最好不要用袋子,要用硬一点篮子之类的,这样才不容易压坏,而且放置的时候更透气,能暂时的保鲜,而不容易相互挤到。另外,注意树上有蚂蚁和蜜蜂之类的虫子,不要弄到身上。

如何清洗桑葚

清洗的时候要注意,因为毕竟是从树上露天摘下来的,鸟类或其他的一些小动物可能也喜欢吃,为了洗干净,可以用淘米水泡十几分钟,或者淡盐水泡一下,再冲洗几下,然后再吃。据说还可以用玉米淀粉泡一泡消消毒之类的。

四种补肾水果

1、猕猴桃

新鲜猕猴桃 50 克,捣烂加温开水 250 毫升 ( 约 1 茶杯 ) ,调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2、木瓜

用木瓜 250 克,切片后放入 1000 克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用 15 毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚。

3、莲子

取新鲜莲子 ( 莲子中央的绿色小芽芯不要剥去 ) 15 克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子 10 克 ( 带莲心 ) ,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

4、柿子

柿子有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对同房不持久和不举患者有很好的食疗效果。

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评论
神马
04-20
小编把经常写成红常了
云南昭通用户*0849
04-21
什么东西吃了都好,但不能多吃!
初袭人
04-22
小时候,趁中午午休去山上采桑葚,家长总吓唬说遇到🐍,每次都匆忙胆颤心惊地,弄黑汁沾手上很不容易洗掉。不过现在做男性,健康方面关注多些,它有补肾益精功效,有的以中药熬制制成的保,建,品,也添加了这一味,严格来说属药食同补之衷!
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