宝宝感冒流鼻涕吃什么好 感冒食疗效果好
99健康网04-21

 

一、红糖姜汤

宝宝流鼻涕之后,很多是由于着凉引发的。着凉感冒要喝姜汤。想要更孩子的身子暖起来,爸爸妈妈们还是为孩子准备好红糖姜水吧,能够缓解孩子流鼻涕的问题,红糖也具备补血的功效,爸爸妈妈们可以为孩子准备温红糖水。驱寒效果特别不错,当孩子饮用红糖水之后,会有轻微的流汗,这是好事,我们只要及时为孩子进行擦汗就可以了。

二、白萝卜汤

当孩子感冒了,建议爸爸妈妈们为孩子准备汤类的食物,汤类食物比较方便食用和消化。特别是孩子感冒流鼻涕,为了预防咳嗽的出现,要为孩子准备白萝卜水。准备新鲜的白萝卜,将其切成块状,放入水中炖煮即可。为了让白萝卜水的味道更好,加入少量盐巴即可。白萝卜缓解鼻塞,还有预防咳嗽的功效。

三、金银花粥

准备新鲜的金银花,将金银花清洗干净,把金银花和粳米一起混合熬煮。金银花有解毒的功效。宝宝感冒也可能是由于感冒病毒感染引起的。在食疗上,我们可以让宝宝适当食用金银花粥,能够疏散风热,解毒的效果也是不错的。要是孩子的咽喉方面的不适,更加适合食用金银花粥。

四、醋萝卜

感冒期间,孩子很可能会出现食欲不振的问题。然而这个关键的阶段,宝宝没有得到足够的营养补充,还是可能会影响到身体的恢复。我们建议妈妈们可以准备新鲜的米醋和萝卜,将其放入锅中腌制两小时。宝宝食用醋萝卜,有助于消除体内中的细菌。米醋也有开胃的功效。缓解宝宝的感冒流鼻涕问题,选择醋萝卜也是很适合的。

五、菊花茶

菊花茶是比较常见的。宝宝感冒流鼻涕之后,我们也建议爸爸妈妈们为孩子准备菊花茶。菊花茶有降火的功效。孩子的内火过旺,也容易引发咽喉肿痛或者是感冒问题。特别是当孩子是由于风热引发的感冒问题,那么我们建议宝宝适量饮用菊花茶。

六、宝宝感冒流鼻涕注重护理

孩子感冒流鼻涕问题,困扰很多爸爸妈妈们。在护理上,建议爸妈用热水为孩子泡泡脚,孩子身体发热后就可能流汗,流汗后会更舒服一些。在饮食上,建议选择比较清淡营养的粥类食物,孩子食欲不佳,要尽量为他准备容易消化的食物。

孩子感冒后可能会出现无精打采的情况,此时爸爸妈妈们要多花一些时间陪伴宝宝,为宝宝讲讲故事,转移孩子的注意力,让孩子开心起来,就更有力量战胜感冒病毒。

宝宝感冒流鼻涕的食疗方法很多,爸爸妈妈们赶紧选择合适的食疗方子,为孩子准备营养有效的感冒食疗餐。(99 健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

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