别在电脑前摆放这些损眼物
24小时健康加油站10-13

 

一、烟盅、烟头

像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样,烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖 CD-ROM、DVD 驱动器的读取头,造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

解决方法:

要保护你的系统和你自己的最佳方式,就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话,到外面去抽,或在计算机四周打开空气清新器吧 ! 当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。

二、电脑不宜摆放零食、饮料。

你平时的习惯,保留了很多的 " 化石 ",饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很不好过。

避免在键盘上吃东西,每过一段时间就给它打扫卫生、擦澡;也可以考虑每年换一个键盘。

可以在电脑旁放以下东西:

在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形

仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物

眼药水,感觉眼睛很干涩的时候可以滴

放一台小型风扇,增加通风性。

使用电脑小贴士

◆ 最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。

◆ 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

◆ 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

◆ 用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。

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