世界保健日到了,你知道宝宝的肠道也需要做好保健工作吗?
辣妈帮10-13

 

每年的 10 月 13 日是世界保健日,这个节日由世界卫生组织设立,旨在提高人们对保健领域的认识,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。健康的身体可谓是一切动力的来源,是人一生的财富和幸福生活的保证。

对于妈妈们来说,小宝宝的健康无疑是妈妈们最关心的话题。然而,不管妈妈们如何悉心照料,总是难免遭遇腹泻、便秘、消化不良等磨人 " 肠道小恶魔 " 的侵害,让宝妈们头痛不已。要知道肠道是人体最大的、最重要的免疫系统,宝宝要想成就终身的 " 健康财富 ",可必须要在肠道呵护上下功夫。

小身材有大作用,肠道保健离不开它

肠道健康离不开肠道菌群生态的平衡,一个稳定的菌群生态是维持肠道健康的基础。肠道菌群由多种类型细菌构成,这些细菌大致被分为三大类:有益菌、有害菌和中性菌。人体的肠道细菌种类繁多且数量庞大,他们共同构成了强大的微生态系统,并参与人体物质代谢,营养的消化、吸收。其中有益菌可减少有害物质的吸收,同时抑制有害菌对人体的损害,促进有害物的排出,从而提升肠道机能,对肠道健康至关重要。但如果肠道菌群失衡,有害菌会在肠道大量繁殖,兴风作浪,就容易导致腹泻,便秘、消化不良等一系列的肠道问题的发生,使宝宝苦不堪言。

因此要想预防肠道疾病,恢复肠道菌群生态平衡,就要增加宝宝肠道内有益菌的数量,只有有益菌数量占了上位,才可以平衡中性菌,抑制有害菌,从而达到增强肠道机能,改善宝宝肠道健康的目的。

天下谁人不识 " 菌 ",但是为何你总选不对它?

随着益生菌的功效受到越来越多医生的临床验证和认可,越来越多的妈妈也经常为宝宝服用益生菌,但是许多妈妈在选择和使用益生菌的时候,常常走入一些误区,造成服用效果大打折扣,那么这些误区你有 " 中枪 " 吗?

1 误区一:选择非专门的益生菌产品

市面上添加了益生菌的产品种类繁多,比如各大品牌的酸奶、乳酸菌饮料、配方奶粉也都宣传添加了益生菌,致使妈妈们以为日常中,选用这类产品也可以为宝宝补充益生菌,殊不知这种想法很不明智。酸奶、乳酸菌饮料主要是乳酸菌发酵而来,这类益生菌种类单一且不具有独特的健康功效,此外这类饮品中还含有大量的添加剂和糖,并不是补充益生菌的最佳选择。而配方奶粉中的益生菌会因为生产、运输、储藏不当的冲泡方式(冲调奶粉的水温一般在 40-60 度之间)而失去该有的作用,并不能很好的起到补充益生菌的健康功效。

与此不同的是,益生菌制剂是由单一益生菌制成或者由多种不同的益生菌配伍制成的复合菌制剂,主要含有乳酸杆菌类(主要作用于小肠,如鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌)和双歧杆菌类(主要作用于大肠,如乳双歧杆菌、婴儿双歧杆菌)两大类,是专门针对肠道问题设计,用以预防便秘、腹泻、提高免疫力、预防感冒、缓解过敏等多种健康问题的产品。因此,选用专门的益生菌制剂,才能切实有效改善宝宝肠道问题。

2 误区二:认为一菌可 " 治百病 ",对菌种功效认知存空白

多数人挑选益生菌是看品牌,求推荐,却对益生菌本身了解甚少。其实不同的益生菌产品,含有不同的菌种和菌株,每个菌株的功能都各自不同,如乳双歧杆菌 Bi-07 可提高免疫力,减轻服用抗生素后对人体有益菌的伤害。乳双歧杆菌 HN019 可改善人体肠道微生物环境,提高肠道机能。鼠李糖乳杆菌 HN001 属于 " 抗敏菌株 ",能够在婴儿生长初期,帮助改善免疫系统功能。

3 误区三:错误的服用方法

妈妈们应该知道益生菌是活性微生物,到达人体后只有保证是活的状态才会发挥作用。但是有些粗心的妈妈用刚烧开的热水或过高的水温冲泡益生菌,致使益生菌还未大显身手,就被无情的扼杀在摇篮里,其作用就只是增加了宝宝的饮水量。所以在冲泡益生菌时对水温要严格把控,水温低于 37 ℃的才不会被 " 杀死 "。其次,妈妈们一定要详细的阅读产品说明,益生菌不可与抗生素一起服用,因为抗生素 " 好坏不分 ",在杀死有害菌的同时也杀死了有益菌,得不偿失,所以与抗生素一起使用是,要注意间隔开 2 小时以上。对于用于缓解腹泻时的使用,还要注意与蒙脱石散间隔开 2 小时服用哦,因为蒙脱石的吸附作用,会影响益生菌的定植和功效呢!此外,益生菌的储藏也要注意,应避免长时间暴露在空气中,以免益生菌失活。

伊可新益生菌粉系列,全面打击 " 肠道小恶魔 "

如果宝宝已经出现肠胃感染、腹泻、便秘、免疫力低下、经常感冒这些小儿常见问题时,就表明肠道菌群生态已经失衡了,此时如不及时服用益生菌,恢复菌群生态平衡,则可能会加重病情。

小编推荐妈妈们都熟知的 " 老朋友 " ——伊可新小葫芦家的益生菌粉系列,首先,伊可新益生菌菌种是通过精心挑选,进口自全球最大益生菌研发企业——杜邦丹尼斯克,原料的质量有保证;其次,据相关研究表明,0-6 个月婴幼儿每日可服用 50 亿活菌,7 个月以上的婴幼儿、儿童每日可服用 50-100 亿活菌,而伊可新小葫芦的益生菌的活菌数量达到每袋(1.5g)100 亿活菌(目前市面上唯一一款保质期内能达到每袋 1.5g 含有 100 亿活菌数的产品,伊儿乐根据新生宝宝肠胃适应性调整为每袋含有 50 亿活菌);除此之外,它还是市面上首款细分功效配方的益生菌产品,根据宝宝常见的肠道问题,推出了四款针对性功效配方,简直是宝宝健康问题的 " 量身定制 " 款了。

接下来,一起认识下这四款益生菌小伙伴吧!

伊儿乐益生菌粉

根据新生儿肠道适应性,将每袋(1.5g)产品的活菌数量调整为 50 亿,是一款新生儿和小宝宝也可以服用的益生菌,可预防便秘、腹泻、过敏、湿疹以及免疫力低下等多种问题。

伊儿畅益生菌粉

每袋(1.5g)产品含有 100 亿活菌,是专门针对婴幼儿、儿童的肠道问题设计的益生菌配方,特别选择了对肠道更有益处的菌种配方,可以有效改善宝宝易出现的种种肠道问题,如便秘、腹泻、腹胀、腹痛、排便不规律等症状,有效改善肠道的微生态环境。同时能促进肠道中短链脂肪酸的产生,更有利于营养的吸收。伊儿畅中含有的嗜酸乳杆菌 NCFM 可以减少肠道内有害菌数量,恢复肠道微生态平衡,增强肠道机能,防止宝宝便秘。

小编插播,虽然许多妈妈都知道益生菌可以调节肠道问题,其实益生菌也可以改善过敏和预防感冒问题哦,这是因为肠道机能关乎宝宝全身性的免疫力,肠道健康宝宝自然就会少生病和减少过敏啦。为此,伊可新小葫芦也推出了专门针对感冒和过敏体质的益生菌配方:

伊儿感益生菌粉

每袋(1.5g)产品含有 100 亿活菌,为免疫力低下、易感冒或者由于细菌感染在服用抗生素的宝宝设计的配方,通过改善肠道微生态环境,提高机体免疫力,从而减少流感发生率、减轻感冒症状、减少感冒持续时间、减轻抗生素的副反应。

伊儿敏益生菌粉

每袋(1.5g)产品含有 100 亿活菌,专为过敏体质的宝宝设计的配方,能够有效调节免疫功能,缓解过敏症状;孕妈妈服用可减少过敏遗传,宝宝服用可以减少过敏性疾病的发病率。

小编结语

为了保护宝宝肠道健康,补充益生菌的同时,也不可忽略外界环境对宝宝肠道的刺激,平时应注意均衡营养、保持居家和宝宝个人卫生的清洁、保证宝宝的充足睡眠、让宝宝积极的参加运动、及时为宝宝增减衣物等,各方面呵护宝宝健康成长,只有这样宝宝才能拥有健康的体格,更顺利地发育、成长。

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