宝宝睡觉举手怎么回事 调整宝宝睡姿四步走
家庭医生在线11-14

 

说起宝宝的睡姿,我想大多数妈妈首先想到的一定是举着双手曲着双腿的青蛙式睡姿。小小的手弯曲着举在耳边,就像是在 " 投降 ",再配上一脸稚嫩的表情,别提多可爱了。可爱归可爱,但妈妈们难免会担心宝宝着凉,也许都试图过要把他的 " 小爪子 " 放下来。可是坚持不了几秒,宝宝就会继续 " 投降 " 姿势。那么为什么宝宝睡觉爱举手?宝宝睡觉举手怎么回事?

宝宝睡觉举手怎么回事

宝宝在妈妈肚子里就是蜷成一团的样子,出生后也会持续这样的姿势一段时间。这是一种本能反应。婴儿的体型是呈圆柱式的,不采用投降式很容易反转身体,面部朝下,容易窒息。等宝宝再长大一些,会随着年龄的增长,慢慢变换自己的睡姿。

有没有必要纠正宝宝举手的睡姿呢?

其实没有必要。新生儿或者比较小的宝宝由于神经系统还没有发育完善,会出现各种条件反射性动作,如拥抱反射、睡觉举起手等情况,当孩子可以自由翻身的时候投降式睡姿就会减少了。等宝宝再长大一些,神经系统发育完善后,会慢慢变换自己的睡姿。

不过天气开始变凉,如果担心宝宝的手总放在外面会着凉的话,可以给宝宝穿件长袖睡衣,这样既保暖,也可以让他活动自由。或者也可以尝试给宝宝使用睡袋,这样宝宝想什么睡姿就什么睡姿,也多了一层保护。这是宝宝的睡眠习惯,如果这样睡得香、睡得好,也需过分调整,慢慢长大一些就不会这样。

调整睡姿四步走

为了不把睡觉的宝宝吵醒,父母要使用 2 条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤 1:将一条毛巾卷成筒状。

步骤 2:另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状,但是毛巾的中间要留一点空间,不要全部卷起来。

步骤 3:让宝宝躺在步骤 2 里卷好的毛巾卷里,两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤 4:将步骤 1 里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部,如此一来,就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

毛巾卷的大小不用太刻意计较,只要适合宝宝的身躯长度,能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动,也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧,如此一来,宝宝的小身躯就不会乱动。

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