碳酸饮料当水喝 21 岁男子血糖高达 30
辽沈晚报·ZAKER沈阳11-14

 

21 岁的男子血糖高达 30mmol/L,而他家族并没有糖尿病史,就在医生都诧异的时候,男子说出了原因。原来他从小到大都把碳酸饮料当水喝,家里也不做饭,外卖、汉堡是他的主食。

昨天是联合国糖尿病日,辽宁省疾控中心 2016 年辽宁省慢病示范区慢性病及其行为危险因素调查抽样数据,我省 18 岁及以上成人糖尿病患病率为 11.25%。男女性患病率分别为 10.85% 和 11.63%,女性高于男性。

沈阳市第一人民医院内分泌科主任时艳介绍,目前糖尿病患者的意识在逐渐提高,但是患病以后控制率却不达标。

男子饮料外卖不断

21 岁得糖尿病

在很多市民的印象里,糖尿病是一种老年病,只有年纪大了才会得。但是沈阳市第一人民医院内分泌科时艳收治的患者中,却有很多是不到 30 岁的年轻人。

" 前段时间有一位患者,21 岁,血糖高达 30,我们都很惊讶。" 时艳说男子的家人都没有患病的,没有家族史,他却年纪轻轻得了糖尿病。再三询问下,原来男子是把可乐等饮料当水喝了。" 他父母都在外地做生意,这孩子自己在家住。渴了就喝可乐,饿了就吃汉堡外卖,也不爱运动。" 他极不健康的饮食导致了糖尿病。

和他一样,还有一位年轻男子在婚检时才发现自己血糖超标。" 婚检时发现血糖达到 12,也没有家族史,家人都很奇怪,带他来了医院。" 时艳介绍,经过了解,男子经营一家超市,渴了就喝饮料,饿了就吃面包之类的。

糖尿病意识提高

但控制率不达标

时艳介绍从事糖尿病诊疗这么多年,最大的感受就是糖尿病的发病率增长的太快了。"80 年是 0.8%,而现在都达到 11.6% 了,我们国家也成了世界糖尿病第一大国。" 不过随着更多的宣传教育,人们的意识也在不断提高。" 很多人在社区测血糖,发现有问题也都会来医院进一步检查。"

除了不断上升的发病率,时艳最担心的还是对于糖尿病的控制。" 糖尿病和其他疾控不同,它和饮食有很大的关系,而且是一个长期坚持的过程。" 有的患者在刚开始患病的前 2 — 3 年还可以很好的控制饮食,坚持运动。但是到后来就做不到了,就会放松,导致控制率不达标。

" 但其实糖尿病的并发症在 10 年以后才会出现,有些人刚开始几年不控制也觉得没什么,但是 10 年以后大血管和微血管的并发症就全出现了,包括视网膜病变、心脑血管疾病等等。" 时艳解释。

糖尿病不能根治

须通过饮食运动预防

辽宁省疾控中心糖尿病防治所的专家介绍,2 型糖尿病发生的风险主要取决于不可改变危险因素和可改变危险因素的数目和严重度。其中不可改变的危险因素包括年龄、家族史或遗传倾向等,可改变的危险因素包括吸烟、超重肥胖、体力活动减少、不健康饮食、不良心理状况等。

而糖尿病预防的重点就是针对这些可变的危险因素进行干预和预防,应通过合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡来减少糖尿病发生的风险。

糖尿病是一种终身性疾病,就目前的科学水平而言,糖尿病虽然不能根治,但是若能做到早发现、早诊断、早治疗,还是可以控制的。目前,对糖尿病患者的管理是国家基本公共卫生服务项目的一项基本内容,糖尿病患者可在本社区或卫生院进行健康体检并获得咨询服务。

哪些人要容易患糖尿病:

1. 有糖尿病家族病史;

2. 年龄大于 40 岁;

3. 肥胖;

4. 具有高血压、高血脂;

5. 有妊娠糖尿病史或分娩过大于 4 公斤以上婴儿的女性;

6. 空腹血糖 5.6mmol/L 以上;

7. 合并心脑血管疾病。

辽沈晚报 · ZAKER 沈阳 记者胡婷婷

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评论
huangfu瑞晴
11-14
太虎了
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