家里最脏的竟然是卧室!这 6 个死角你肯定没清理过
半岛晨报11-14

 

卧室是最能给人安全感的地方。

对于很多人来说,

最幸福的时刻莫过于卸掉一身疲惫,

把头深深陷进枕头里的那一瞬间 ……

然而,卧室也是最脏的屋子

尘螨、霉菌、甲醛等 " 危险品 " 坑你没商量

下面小编化身 " 清洁编 "

手把手教你给卧室来次大扫除!

有研究人员做了一项调查,发现 34% 的人在卧室时过敏现象最严重,这跟卧室中的尘螨、宠物毛发和霉菌密切相关。它们导致 78% 的人打喷嚏,73% 的人眼睛发痒,25% 的人出现皮疹。

卧室中最主要的过敏原是尘螨。在床上,每 1 克尘土里最多的时候会有 1.8 万只螨虫,整张床上最多的时候可以达到 200 万只。

卧室

最脏的 6 个地方

床垫

看似不起眼的床垫,其实是细菌的 " 乐土 "。英国的一项研究发现,一张 3 年左右没清洁过的双人床垫,上面的细菌数量超过 10 亿,主要以真菌和螨虫为主。

枕芯

很多人一躺在床上过敏症状就加重,那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时,会不断地呼吸,将枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便吸进入呼吸道,从而引发过敏症状。一个几十年没有清洁过的枕芯,它的重量有 1/3 来自尘螨的粪便和肢体。

空调

一项由中国疾控中心、上海市疾控中心等机构共同开展的调查结果显示,88% 的空调散热片细菌总数超标,84% 的空调散热片霉菌总数超标,空调散热片中检出细菌超标最高可达 1000 倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道,便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

地毯

地毯不易打扫,时间长了,细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上 " 安营扎寨 ",容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。

毛绒玩具

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些 " 三无 " 毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。

绿植

绿植湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌,霉菌的孢子会飘散在空气中,从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。

清除尘螨,现在开始

尘螨喜欢生活在温度 20~30 ℃、湿度 60~80% 的环境中,如果我们尽量保持室内空气干燥,卧室中尘螨的数量会大大减少。卧室湿度尽量保持在 40%~60%,可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。

每两周烫洗床单、被罩

最好每两周左右用 50 ℃的热水清洗一次床上用品。

两三个月洗次枕芯

2~3 个月清洁一次枕芯,如果是荞麦皮枕头,可以把荞麦皮用热水烫,然后再用清水漂洗几遍。

睡前擦下地板

卧室内尽量别铺地毯,最好选择易于清洁的木地板或地砖。卧室中铺了地毯,最好保证每周吸尘 2~3 次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好擦一下,既可除尘,又能适当增加空气湿度。

半个月晒次床垫

床垫至少半个月清洁一次,可用吸尘器清洁,或立起来晾晒一天,还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套,这种外罩可拆下来清洗。对尘螨严重过敏的人可更换新床垫,最好不要拆除上面的塑料包装,能阻隔尘螨。

清洁空调散热片

应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒,家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。

进门更衣换鞋

进家门时先更衣、换鞋,可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内,是减少室内空气污染的好习惯。

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