宝宝皮肤干巴巴 试试润肤辅食
太平洋亲子网11-15

 

随着天气愈加干燥,妈妈们有没有发现,宝宝的颜值有所下降啦 ?

原本光滑水嫩的肌肤,现在变得干巴巴的,小鼻子起了白皮,还烂了嘴角 ?

这是因为宝宝的皮肤角质层比大人薄很多,所以也更脆弱。空气的水分变少时,宝宝的皮肤更容易干燥。

想要宝宝皮肤恢复水嫩,妈妈们要注意每天多给宝宝补充水分,洗完脸后为宝宝擦上润肤霜。

另外,也可以在宝宝的辅食里添加一些润肤的食材。

香蕉猕猴桃奶昔 ( 12M+ )

想要皮肤好,一定要记得补充维生素 C。每 100 克猕猴桃中的维生素 C 含量为 62 毫克,每天吃一个猕猴桃,就不用担心宝宝的维 C 摄入不足了。

图片来源:太平洋亲子网

♦ 食材

香蕉 2 根、猕猴桃 1 个、牛奶 250 克、炼乳 1 大勺、柠檬汁 30 克。

♦ 制作方法

步骤 1:香蕉去皮,切成小块。

步骤 2:用勺子挖出猕猴桃果肉,和香蕉块放一起,加点柠檬汁,可以防止奶昔氧化变黑。

步骤 3:香蕉和猕猴桃放入搅拌机搅拌后再分别倒入牛奶和炼乳。

步骤 4:稍微搅拌,奶昔制作完成。

牛油果苹果泥 ( 7M+ )

牛油果的果肉与人体的皮肤亲和性好,易被皮肤吸收,加之富含抗氧化的维生素 E 及胡萝卜素等 , 因而具有良好的护肤与保健作用。

牛油果半个、苹果 1/4 个、温开水或母乳少许。

步骤 1: 将牛油果对切,绕着核用刀切透,然后双手一边抓一边拧,将牛油果分成两半。

步骤 2:用勺子刮出牛油果内壁果肉。

步骤 3:将苹果洗干净,去皮,取 1/4 的分量,切成苹果小丁。

步骤 4:将苹果和牛油果放入搅拌机中,加入少量的水或母乳。

步骤 5:将苹果和牛油果搅打成细腻的果泥。

步骤 6:果泥倒入碗中即可。

花生紫米糊 ( 12M+ )

日常膳食中补充维生素 B2,有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。花生是补充维生素 B2 便宜又方便的食材。

糯米 50 克、紫米 20 克、花生仁 30 克、水 800 毫升。

步骤 1:准备材料,全部洗干净。

步骤 2:把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。

步骤 3:将紫米洗干净。

步骤 4:倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。

原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看

评论
大家都在看