“王者荣耀”一主播猝死 生前玩得如此疯狂
都市快报综合11-15

 

近日,@共青团中央 发布了一条令人震惊的消息——某直播平台游戏主播 " 孤王 " 因过度劳累而不幸猝死 ……

据粉丝称,孤王年仅 20 岁,此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。

在孤王的直播平台主页上能看到,他已拥有 17 万粉丝,175 万礼物,人气可见一斑。

据了解,孤王从七月开始,就把直播时间改成了凌晨 12 点到早上 9 点。一连数月昼夜颠倒,身体扛不住导致过度劳累引发疾病。

而孤王主页显示的"9 天前直播过 ",似乎更加印证了这一则消息的可靠性。

有网友称每次深夜里打开直播,孤王基本都在,他的直播时间是从晚上 12 点—直到早上 9 点,长时间的 " 美国时间 " 造成了这样的悲剧 ……

孤王(左一)

网友在感到惋惜的同时

纷纷表示

不赞同这种生活方式

也有网友发出了疑问:

熬夜有五大严重危害!

1、提高患癌风险

南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农介绍,长期熬夜是肿瘤高发的一个主要诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。

国际癌症研究机构早已认定,夜班是强烈的致癌因素,与朝九晚五的人群相比,熬夜的人晚期肿瘤风险增加 24%,早期肿瘤风险增加 49%。

2、更加容易猝死

" 我的一些病人以前就是一天工作十几个小时,晚上经常熬夜。" 北京安贞医院心内科的副主任医师马涵英说,熬夜时,人长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常。长期缺乏睡眠,人就会感觉紧张、焦虑,容易诱发或加重高血压。

对于本身就有房颤、心律不齐、冠心病,而自己却还不知道的人来说,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗死等事故。

3、熬夜免疫力低下

人不是机器,身体需要休息。如果身体没有得到充足的休息,必然会导致免疫力低下。所以,我们身边经常熬夜的人,往往更容易感冒、发烧,甚至感染其他疾病。

4、熬夜衰老快

深圳市人民医院皮肤科主任张雅洁介绍,从生理和代谢的角度来说,熬夜对皮肤的伤害是 " 实打实 " 的。熬夜之后人体的正常作息被打乱,皮肤会干燥、出油,衰老速度加快。

熬夜对身体最大的伤害就是加速衰老,不管采用何种补救措施,都无济于事!


熬夜与不熬夜的区别

5、更容易患精神病

熬夜不但伤身,还伤神!北京安定医院精神科病区主任贾宏晓介绍,他接诊了许多年轻患者,都因长期熬夜导致睡眠障碍,出现神经衰弱、抑郁症等精神疾病。

这是因为人的交感神经一般是夜间休息白天兴奋的,熬夜时交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现这些症状。熬夜久了就会增加患抑郁症的风险。

从熬夜到猝死仅 6 步

第 1 步:轻度疲劳

第 2 步:身体发沉

第 3 步:精疲力竭

第 4 步:身体有恙

第 5 步:疾病缠身

第 6 步:突发猝死

——测测你的疲劳值——

症状一:肌肉痛

只走了 15 分钟,就感觉非常疲劳,想坐下休息。

症状二:骨骼痛

腰部时常酸痛,在别人看来,你常常身姿不正,甚至是弯腰驼背。

症状三:关节痛

上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。

症状四:头发黄

你会看到自己掉发越来越严重,而且头发也比以前枯黄。

症状五:指甲裂

你会看到指甲无光泽,已裂开。

症状六:牙缝宽

刷牙时会出现牙齿出血,牙缝越来越宽,并且吃东西很容易塞牙。

症状七:皮肤差

皮肤无弹性,失去光泽,即使精心护理,还是会出现脱屑起皮的情况。

结果:

如果你出现以上 7 种问题中的 2 种以上,就要格外注意了!你的身体已发出的警报,不要忽略它,应建议及时到正规医院做一项专项检查。

记住!23 点是晚睡极限!

晚上一定要在 22:00 时左右就准备睡觉,子时之前 ( 23 时之前 ) 最好入睡,因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。

中医认为,子时就是 23 点到凌晨 1 点,这个时间正是肝经当令的时候。如果不睡觉,当然就会伤到肝了,因为肝藏血,主谋略,也是个解毒排毒的重要器官,这个时间你不让它睡觉,结果只有一个,受伤了,肝经不通了,排毒不完全了等等。

同理,丑时是北京时间凌晨 1 点到 3 点,这个时间是胆经当令的时候,肝经与胆经相表里,肝排出来的毒素,都是通过胆经疏泄出去,这个时间不睡觉,就会使胆经淤阻,胆主决断,老是做不了主,它也一定会郁闷,长时间就伤及肝了。

昨晚刚熬完夜的小编瑟瑟发抖

不管怎样

还是要提醒大家

做什么事都要适度

身体是自己的

一定要好好保护!

内容综合 19 楼、微博 @共青团中央、健康时报(jksb2013)等

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评论
ZAKE.R特别评论员√
11-15
真的同情不起来,只有活该二字。。。
一年余四季
11-15
那些说活该的是什么心理,也许于人家而言这只是一份工作,再说打游戏猝死活该?跑步猝死、工作猝死可怜,请一视同仁,体谅下家属亲人心情好吗!
凯里欧文网✠
11-15
人的作息时间有生物钟的!天天黑白颠倒!对身体的伤害透支非常大!那些上夜班的人!能不干就不干!说不定哪天就一路走好
陌小逆
11-15
一直不太理解为什么经常有人支持电竞申奥,这不就是在无形中助长年轻人玩游戏的劲头么?
强强365365
11-15
网络游戏害人不浅啊😱
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