隆冬时节,千万要当心这些病!适合全家人收藏!
泰报微健康01-12

 

眼下已到了一年中最冷的时节,最近一段时间,全国到处爆发流感,各种谣言也是甚嚣尘上,各种专家也是站出来辟谣。其实,寒冬时节是很多病的高发季,只有掌握这些疾病的发病规律及预防措施,才能做到防患于未然。

心肌梗塞(老年人)

寒冬时节是心肌梗死(心肌梗塞)的高峰期。这是因为,人体受寒冷刺激后血管收缩 , 血中纤维蛋白原增加 , 血液黏稠度增高 , 易形成血栓 , 导致心肌缺血缺氧 , 诱发心绞痛 , 重者则发生心肌梗死。尤其对于老年人来说,在寒冬季节要加强户外体育锻炼 , 重视防寒保暖 , 以防寒邪侵袭 , 诱发疾病。有心肌梗塞病史者可在医生指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。

脑中风(老年人)

约 70% 的脑中风患者在冬季发病 , 因此脑中风也被称为 " 冬季神经科的流行病 "。这是因为冬季气温低 , 人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩 , 血循环外周阻力加大 , 左心室负荷加重 , 引起血压升高 , 促进血栓形成 , 导致脑中风发生。脑中风发病急 , 进展快 , 致残率、病死率高,寒冬时节要切实做好脑中风预防工作,尤其要注意及时发现先兆症状 , 如突发眩晕、剧烈头痛、单眼视物不清、半身麻木等。

呼吸道疾病(各年龄段)

寒冷刺激可使鼻粘膜毛细血管收缩,并导致气管、支气管痉挛,为各种致病微生物的侵入创造了条件。因此,包括感冒在内的鼻炎、咽炎、气管与支气管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成为冬季最为常见的一类疾病。要注意加强锻炼,养成良好的作息习惯。

鼻炎(各年龄段)

冬季是鼻炎高发季,鼻炎患者要注意强身健体 , 注意背部保暖 , 减少感冒发生次数。同时 , 要不吸烟 , 注意通风换气 , 保持室内新鲜空气 , 经常更换床单。

胃病(成年人)

隆冬季节 , 人体受寒冷刺激后 , 血液中的组胺增多 , 胃酸分泌旺盛 , 胃肠道易发生痉挛性收缩 , 机体抗病力及适应性也随之降低 , 故胃病在冬季容易复发 , 甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。胃病患者要特别注意胃部保暖 , 饮食宜选温软易于消化的食物 , 并做到少食多餐 , 忌食生冷 , 戒除烟酒 , 适当锻炼 , 改善胃肠血液循环 , 减少发病机会。

皮肤瘙痒(中老年人)

寒冬时节,老年人肌肤因发生退行性萎缩 , 皮脂腺机能减退 , 极易产生皮肤瘙痒。瘙痒症往往在夜间加重 , 常使人难以入眠。要注意饮食调理 , 多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品 , 禁食辣椒、大蒜等刺激性食物 , 可预防疾病或缓解瘙痒症状。瘙痒症忌瘙抓 , 越抓越痒。

风湿病(成年人)

冬季多风以及在一些相对潮湿的环境,可加重寒冷刺激,以致血液瘀滞,经脉痹阻,使得 " 老寒腿 " 等风湿病、类风湿性关节炎等病情反复,常表现为肢体酸麻胀困,屈伸不利,疼痛加重。

抑郁症(成年人)

冬季阳光照射少 , 人体生物钟不适应日照短的变化 , 导致生理节律紊乱和内分泌失调 , 因而出现情绪低落、易怒或疲惫感。在冬季多晒太阳 , 经常做些室外运动。

脚病(成年人)

寒冷冬季,脚部温度下降的速度比全身其他部位更快,又因脚部组织缺少脂肪,自身保暖性能较差,毛细血管极易发生痉挛,继而出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。

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