烟台今日市区最高温度 6 ℃ 风和日丽气温回升
齐鲁网01-13

 

水母网 1 月 13 日讯(YMG 记者 徐鲲)冷空气撤离后,我市天气逐渐好转,今天是周末,记者昨日从烟台气象台获悉,今明两天,我市天气晴好,气温继续回升。

昨天是 " 三九 " 第四天,冷空气结束,港城天气晴好,西北风转西南风,凌晨市区气温虽然一度降至 -10 ℃以下,但上午太阳出来后,气温开始快速回升,到下午 3 点升至 0 ℃以上。

今天是周末,我市以晴好天气为主,白天南风为主,风力较小,夜间转西南风,风力增大,气温明显回升,预计烟台市区最高气温在 6 ℃左右,但早晚气温仍然较低。明天,我市继续维持晴好天气,白天西南风,风力较小,从夜间开始转西北风,风力不大,气温继续小幅上升。总之,这个周末天气晴好,白天气温相对适宜,大家不妨多到户外活动。后天云量增加,北风转南风,风力不大,气温没有明显变化。

" 小寒 " 过后,进入了全年 " 最冷 " 的时候。养生专家提醒市民,此时节防寒保暖是第一要务,同时注重扶阳补气,只有调补得当,才能达到冬 " 藏 " 的养生目的。进补时应以温补为主,做到 " 有的放矢 ",阳虚的要补阳,阴虚的要补阴,气虚的补气。平时怕冷的阳虚体质的人应多食用羊肉、牛肉、核桃等补阳的食物,而平时怕热的阴虚体质的人应多吃些鸡肉、鸭肉、山药、大枣、栗子、百合等平补的食物。平时的饮食可以适当增加 " 苦 " 味食物,有助于解热去火、清热润燥、疏泄内热过盛引发的烦躁不安。另外,冬季饮食最好遵循 " 少食咸,多食苦 " 的原则。

烟台市气象台 1 月 12 日 17 时提供最新天气预报:今天白天到夜间,市区天气:晴到少云,南风转西南风,风力 3 到 4 级转 4 到 5 级,最高气温 6 ℃,最低气温 -2 ℃。明天白天到夜间:晴间多云,西南风转西北风,风力 3 到 4 级,最高气温 7 ℃,最低气温 -2 ℃。后天白天到夜间:多云,北风转南风,风力 3 到 4 级,气温:6~0 ℃。

[ 责任编辑:杨凡、卜新 ]

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