让你受益一生的 9 件小事

 

播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

▌微笑是一种思维

我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。

如果留心,你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。

微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。

▌早睡是一种习惯

早起的鸟儿有虫吃。

早睡可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真,一天都充满活力。

新闻常会报道过劳死的悲剧,但早睡早起看起来,依然离我们遥不可及。如果人生有什么最有益又具有挑战的习惯,早睡早起绝对列为三甲。

▌阅读是一种回归

胸藏文墨怀若谷,腹有诗书自气华。

读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。

只有书籍,能把辽阔的时间浇灌给你,能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你,能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。

消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

下厨是一种修行

有爱的家庭,一定是有烟火气的。

齐心协力做好饭,坐在餐桌上,谈天说地,一天的劳累变得烟消云散。

现在外卖太方便,很多人已经少了下厨的动力,但下厨这个过程中藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过的没了生物钟,这本事也是一种修身养性。

▌管住嘴是一种本事

这里 " 管住嘴 " 不是指讲话,而是一日三餐。

很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食 .... 为了家人,更为了自己。

▌运动是一种精神

运动是一切生命的源泉。

长期坚持运动的,身体自然会健康,能扛下生活的压力,保持永远的活力。

运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。

▌人脉是一种坚持

汝果欲学诗,功夫在诗外。

人脉听起来很功利,但世间事、人间情,从来都是 " 无心插柳柳成荫 "。

生活忙的时候,记得每隔一段时间打个电话,发个短信问候一下,多年后,你会发现:你的坚持会成为你的品牌,你的坚持会成为一种最大的善意。

▌整洁是一种态度

整洁的外表里,藏着你对生活的热爱。

干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装 ..... 清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。

这样的人,生命质量一定高。

▌旅行是一种享受

人生不是赛场,生活处处是风景。

出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。

旅行不是生活的主题,而是一段段美好的插曲,和其他音符一起,演奏着生动美妙的人生乐章。

来源:网络

编辑:王亚亭

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