天后碧昂斯成功减肥 54 斤,靠的就是这道【藜麦沙拉】

连着跟朋友宵夜了几次,昨天上称一看,体重果然加了一点儿。你们不要谴责我呀,这么点体重波动对我来说还是恢复起来还是很轻松的啦。因为小羽我有个独门秘籍啊,好吃而且低脂清肠两不耽误。最重要的是不用顿顿吃草,口感还非常美味,主食水果照样吃,也能轻轻松松瘦下来!其实清肠减脂的诀窍就是用藜麦

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