如何确保你的未来比过去更好?
36氪04-16

 

" 我们的道路不在于我们曾经做过的事情或曾经达到的地方,而在于我们前进的方向和我们正在成为的人。" —— Reyna Aburto

Strategic Coach 的创始人 Dan Sullivan 曾这样说过:" 要始终让你的未来比你的过去更好。我们还年轻,我们的雄心壮志比我们的记忆更重要。"

你可以通过下面这些方式来让你的未来比你的过去更好:

(1)让你周围的人更多的是那些能提醒你关于你的未来的人,而不是提醒你关于你的过去的人。

(2)放下过去的失败。

(3)放下过去的成功。

(4)把自己从那些因为恐惧失去而存在的人际关系中解放出来,这种人际关系曾经可能有意义,但现在已经变得相互依赖和不健康了。

(5)接受你目前的处境

(6)相信你最好的作品还在前面等着你。

不要在创造未来的时候一直对过去念念不忘

" 我对未来充满期待,并对过去心存感激。" —— Mike Rowe

你需要从过去中学习。但是当你在创造你理想中的未来时,不要一直沉迷于过去。

你的过去不应该决定你的未来。然而,当大多数人制定目标或计划时,他们会立即回望过去,审视过往的成绩或经历。

过去的模式不需要始终坚持不变。

让过去成为过去。接受现在的现状。然后决定你今后要去往哪里,你想成为什么样的人。这样会更吸引人,也更有趣。你的未来绝对应该和过去发生的事情完全不同。人类是可以扩展和进化到与过去脱离的程度的。

今天不必以往

如果你过去获得过成功,那么过去的成功可能会抑制未来的成功。Greg McKeown 在《Essentialism》这本书中这样说道中:" 成功可能是失败的催化剂。"

让你获得今天的成功的东西无法让你在未来获得成功。那些让你取得今天的成就的东西往往会阻碍你取得下一个阶段更高的成就。

你对你之前成功(或失败)和身份的依恋会让你停滞不前。

当然,你需要从过去的经历中吸取经验和教训。但不要沉迷于过去。当然,也不要继续依附于过去的身份。

你的个性就是你和自己的关系

根据 Gabor mator 博士的说法,你的个性不是你。相反,你的个性是一种环境适应。你的个性是你在不同的环境中出现的方式。

每一段人际关系都是一种个性。

你和你身体的关系是一种个性。

你与你工作的关系是一种个性。

你与你的过去的关系是一种个性。

你与你的未来的关系是一种个性。

你和不同的人之间的每一段关系都是一种个性,在每一段关系中,你都是不同的人,因为这种关系是让你和其他人之间的关系带来意义的东西。

所有这些东西都不是你,他们是你的展示方式。正如大多数西方思想家所相信的那样,个性并不是一件永恒的东西,它不是一种与生俱来、终身不变的东西。你的个性是你在不同的情况下和他人之间的关系和行为方式。

你的个性并不会塑造你的行为。你的行为会塑造你的个性。改变你的行为,从而改变你的个性。

你的人际关系的质量是建立在你的行为质量上的。花一点时间来审视一下你所拥有的不同的人际关系。这些人际关系中的行为模式是什么?如果你升级了这些行为会发生什么?如果你对这段人际关系有不同的看法,这段关系会发生什么?如果你提高了你对这段关系的期望,这段关系会发生什么?或者如果你变得更专注于转变,开始变得更加慷慨解囊,这段人际关系又会发生什么?

在 Tony Robbins 看来,你进入的生活是你愿意容忍的。你的个性反映了你愿意容忍你自己的那些东西。你的其他个性反映了你愿意在与其他人和其他事物的关系中能容忍的东西。

当你升级你的行为时,你会向你自己和周围的人发出信号,表明你想从这段关系中得到更多更好的东西。当你人际关系中提高沟通和交流的质量时,关系的个性就会改变。心理学家称之为自我信号,这是你改变你的身份和人际关系的方式。

你绝对可以摧毁和改造旧的循环。Joe Polish 曾说过:" 你必须愿意摧毁你的生活中存在的任何不完美的东西。"

与其和你的爱人坐在一起看电视,这可能是这段关系的当前个性,你们为什么不一起做一些更有说服力、更有意义的事情呢?在听一段鼓舞人心的或振奋人心的音频节目时,给你的爱人做一个按摩如何?你改变你向他们表达的方式,并表达更多的爱、肯定,更少地指责和批评,这样又如何?

当你改变了语言模式时,你就改变了这段人际关系。当你改变行为时,你就改变这段人际关系。个性不会塑造行为,行为会塑造个性。

你不用受当前关系的束缚

无论是对你自己还是对别人,你都不用受当前关系的束缚。你绝对可以做出改变,一个 180 度的彻底改变,而且现在就可以做出这种改变。

它可能会让你感到不舒服,因为你将失去对你之前的身份和关系的依恋。正如 Reyna Aburto 所言:" 我们的道路不在于我们曾经做过的事情或曾经达到的地方,而在于我们前进的方向和我们正在成为的人。"

亚伯拉罕林肯曾经说过:" 如果给我 6 个小时砍倒一棵树,我要用前四个小时磨斧子。" 这就是生产力和忙碌之间的根本区别。

生产力主要是在于一致性,在于做正确的事,在于要对你自己和周围的人都非常诚实。

在成为你想成为的人和过上你想过的生活的过程中的真正进步与生产力是同义词。相反,忙碌通常与生产力相反。忙碌似乎让你在不断移动,但它是没有考虑前进方的移动。正如 Ryan Holiday 所言:" 这是大多数人生活中最具讽刺意味的事情。他们并不知道自己想要怎样的生活。然而,他们却非常活跃。"

很多时候,人们为了逃避他们所需要的清晰度而让自己变得非常忙碌。因为清晰需要对自己保持诚实,它需要你对目前的处境进行实事求是地地审视。清晰地知道你要去哪里以及你想成为什么样的人,这对于到达那里至关重要。

停止你正在做的事情,让自己变得更有条理

变得有条理和意识到你目前的处境(例如,你的环境、财务、人际关系、目标和时间)会让你有能力朝着你理想中的未来前进。

在生活中,前进的最快方法并不是做得更多,而是需要从停止那些妨碍你前进的行为开始。

如果你想保持良好的体形,停止消极的行为比开始积极的行为能让你取得更大的进步。所以,在你开始锻炼之前,把垃圾食品从你的日常饮食中清除出去。如果你不这样做,即使你开始锻炼了,你做的也只是向前迈一步,然后后退一步,最终无法取得实质性的进展。

在你专注于赚更多的钱之前,要减少你的开支。让自己从需要更多东西的状态中脱离出来,满足于你已经拥有的东西。如果你不这么做,你赚多少钱都没有用,因为不管你赚多少钱,你都会花完甚至入不敷出的。

这是一个管理问题。与其想要获得更多、更多、更多,关键是要适当地照顾你目前拥有的东西。正如 Paul Arden 所说:" 不要急于寻找下一个机会,你手中的那个就是机会。"

让自己更有条理。你的生活是一个花园。如果你不准备土壤、除去杂草,那么种再多花又有什么用呢?

为什么大部分人都被困住了?因为他们的生活中没有任何条理可言。

通过祈祷和冥想来减少噪音

" 我今天要做的事情都很多,我需要花三个小时来祈祷,这样我今天才能把所有这样事情都做完。" —— Martin Luther

如果你不经常性地花时间去理清思路、让自己变得有条理,那么你很可能会忙着做错事。

如果你不经常性地理清这些事情,你的未来不会比你的过去变得更好。相反,你的未来将是你过去的逻辑延伸。你就无法实现有意识地、大幅度的升级。

如果你每天都能花点时间来让自己的条理更清晰,你会被你真正需要做的事情的简单性所震惊。巨大的进步并不复杂。它只需要明确的目标,然后采取积极的行动。

当你在早上给自己留够充足的时间来理清思路的时候,你就会知道你这一天应该把重点放在哪里。你会知道你需要联系谁以及你需要说些什么。

遵循正确的步骤和正确的沟通方式是你取得巨大进步的方式。这是你改变人际关系轨迹和模式的方式。

在一种一致和清晰的状态下工作一小时比在不清晰的状态下连续工作数天、数周都更加高效。方向就是一切。继续沿着错误的道路前进只会让你离你真正想去的地方越来越远。在一种一致和清晰的状态下与他人建立联系,这能够让你创造奇迹。

想象→ 做→ 成为→ 拥有

你的行为塑造了你的个性和你的未来。

你想要什么?

你的未来会是什么样子?

你怎么能在你的恋爱关系中表现得更好?

你的财务状况将会变成什么样子?

你的个性和性格将会变成什么样子?

你的日常联想将会变成什么样子?

你理想的一天会是什么样子?

这些就是想象力。大多数人甚至不会花时间去去想象一个美好的未来。对另一些人来说,做梦的行为本身阻止了他们实现自己的梦想。他们在头脑中已经想象了很多令人陶醉的细节并沉浸其中,以至于他们变得足够满足,并欺骗自己,让自己相信他们确实做了一些事情。

想象和清晰应该是方向。积极的行动和大胆行为才是塑造你理想中的现实的东西。

行为改变个性。

行为改变人际关系。

行为改变你的未来。

清晰和想象是可以用来引导行为的。

你做的事情决定了你将成为谁,而这又将决定你将拥有什么。

你最好的歌还在心中

我曾经有幸和著名的摇滚明星 Alice Cooper 共进晚餐。我问了他一些关于他的创作过程的问题,他告诉我一些非常有趣的事情。他这样说道:" 你必须相信你最好的作品还在后面。如果我相信我最好的歌是我过去已经创作的歌,那么我就不会再继续创作了。"

纽约时报畅销书作家 Richard Paul Evans 也说了类似的话。他曾这样说过,每次他坐下来重新创作一本书时,他都会努力创造出比以往任何作品都要更好的作品。

艾美奖提名的钢琴家 John Burke, 曾经说过,每当他开始一个新项目时,他都会尝试做一些他以前从未做过的事情。只有通过尝试他之前没有做过的事情时,他才能创新并突破自己的创作。其实不存在创意界限,有的只是你在想象力和行为方面的限制。

你最好的作品还在后面。

不要担心你之前做了什么,或者你之前创造过什么。放下它们,将它们放在身后。

你现在打算做什么?

你现在在创造什么?

你要去往哪里?

你将成为什么样的人?

结语

你过去去过哪里并不重要,你过去做过什么也不重要(不管做过的是好事还是不好的事)。

当你在思考你的未来时,你的过去应该与那个创造和想象过程没有什么关系。

你可以自由想象关于 Where(哪里)和 Who(谁)的问题。基于你目标的欲望和印象,你想去往哪里。基于你想拥有的未来,你想成为什么样的人。

你的个性不会定义你。这仅仅是你与你自己以及你与你周围的一切关系的表达方式。你可以完全改变你的个性。

你可以改变你在这个世界上的展现方式。如果你想让你的未来比你的过去更美好的话,那正是你需要做的。

你生活中的每一个全新的层次都需要一个不同版本的你。今天不必以往。

你将去往哪里?

你将成为一个有生产力的人还是一个忙碌的人?

你是否会变得清晰和一致,从而让自己更高效?

你最好的歌是否还在心中?

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