为啥有人吃得少勤运动却减不了肥?原来问题在这……
央视新闻05-16

 

炎夏的脚步越来越近,有一类人却有着无法言说的痛 ……

图 / 视觉中国

没错,就是一直在 " 不减肥,徒伤悲 " 中无限循环的胖子群体。对于广大体重超标者来说,夏季穿衣难搭配、出门易出汗、身材易暴露,让原本浪漫、自由、奔放的夏,变成了最不想面对的季节。

其实,很多体重超标者并非不想减肥,而是发现,自己平时既控制饮食,也保持运动,但体重却还是高居不下 ……

本周恰逢 2018 年全民营养周,今年全民营养周的主题是 " 吃动平衡,健康体重 ",旨在引起全社会对超重、肥胖问题的重视,倡导各个年龄段人群做到吃动平衡,维持健康的生活方式。" 吃 " 与 " 动 " 如何平衡?吃得少动得多却减肥失败的原因究竟在哪?下面这张图中,或许有你想要的答案 ↓↓↓

来源 | 央视新闻(ID:cctvnewscenter),资料来源:中国营养学会、丁香医生

编辑 | Sofia

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