高血压找上运动男,因为这个习惯|专家提醒老年病爱欺负哪种年轻人
新晚报05-16

 

王甦 高军震 新晚报记者 石晶

进入五月,天气逐渐开始炎热,人们也开始了户外活动。在运动的同时血压也会跟着波动起伏,特别是高血压患者,他们一到夏天就会格外难受,不仅经常头昏脑胀,而且还会出现胸闷、心悸等问题。值得注意的是,高血压已呈现低龄化趋势,那么在日常生活中该如何控制血压呢?

网络配图

家住香坊区的王明今年二十七岁,是热爱运动的人,经常打篮球。每次和朋友运动后都会去聚餐,在桌上少不了推杯换盏。最近几次他喝完酒后第二天总是感觉头晕,于是他来到哈尔滨市第五医院心血管内科进行检查。这一查可是把他吓了一跳,他的收缩压居然达到 210 毫米汞柱,舒张压也达到了 180 毫米汞柱。

这样的结果让医生也很诧异,之前有过高压很高的患者,但是这么年轻的还很少见。由于患者年龄偏小,如果通过服药进行控制血压就要终身服药。根据患者的情况,吕军主任为其进行了针对性的治疗,同时建议他戒烟、戒酒,吃清淡的食物并且适当减少运动量。

哈尔滨市第五医院心血管内科主任吕军说,在临床接诊中,夏天是高血压患者发生脑血管栓塞、心肌梗塞等心脑血管疾病的高峰季节。同时,夏季也是年轻人高血压的发病期,很多年纪比较轻的患者在平时不测量血压。由于平时生活不规律,经常熬夜、酗酒、吸烟,很多人因为工作比较繁忙经常饥一顿饱一顿,有时经常感觉头晕沉沉的,可是因为年纪轻,他们只是考虑由于疲劳导致,根本不会想到自己已经患了高血压。长期不健康的生活方式导致很多年轻人身体处于亚健康状态,很多患者二十岁左右就患有高血压。

吕军说,如今高血压已盯上年轻人,他建议年轻人不要透支身体,劳逸结合,养成健康的生活方式,合理膳食和运动,坚持科学合理的生活习惯,安排好每天的生活,消除危险因素,别让 " 老年病 " 找上身。

编辑 李洪霜

值班主编 寇青

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