脾胃不好,常吃四宝

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾!五招养好脾胃对于脾胃问题," 三分靠治,七分靠养 ",下面小编为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法,养好脾胃!1.   常揉腹

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