蹲下后突然站起来为什么会眩晕?不要再让贫血和低血糖背锅了
腾讯健康06-13

 

有些人可能会发现日常在生活中,如果自己蹲下来一段时间之后突然站起来就会感觉到头晕目甚,甚至是还有可能会晕倒。那我这种情况是属于低血糖还是贫血呢?

其实这样的情况一般叫做体位性低血压,是一种在日常生活中比较常见的一过性脑供血不足,跟低血糖无关,其实跟贫血的关系也不是特别大,不过有一些患有低血压或者是低血糖的病人,这种症状就会更加的明显。

大家都知道,一个人在蹲下的状态下如果突然站起来,那么由于体位的迅速变动,血管里面的血流分配,有可能来不及跟上体位的变化,所以身体里面的大部分血液可能会聚集在腿部,或者是下半身相对比较低的部位,而头部的位置升高,血流在短时间供应不上,就很容易让人造成头晕目眩的症状,甚至是情况比较严重,还有可能会引发头晕,头昏目眩,眼前发黑,实物模糊等症状,这样的情况不需要过多的担心,其实这是一种比较正常的症状。

在其他的状况下,也有可能会出现同样的情况,比如说长时间坐着突然站起来也会导致头晕目眩,长时间屏幕突然站起来时,也会导致头晕目眩,还有一些人可能会在服用完某一些药物之后就会有头晕目眩的症状。

但是这种症状是一过性的,或者几分钟之后就可以完全恢复,病人在发作时还有可能会处在一种低血压的状态,数分钟之后就可以慢慢的适应过来,但是也有可能血压不低,但是只是单纯的脑部供血不足而导致头晕目眩,几秒钟之后就可以得到很大程度上的缓解。

这种现象正常人也会经常出现,但是只是出现一次或者是两次,不需要太多的担心,但是经常有这种现象,那么必须去医院做一个比较全面的检查,贫血的病人特别容易在日常生活中出现脑供血不足的症状,所以这也不是一点儿关系也没有。低血糖的症状,一般都发做比较缓慢,比如说刚开始只是觉得乏力,心慌,出汗等在服用了糖类食物之后就可以慢慢的缓解。

建议一些有肥胖症的中老年人以及一些血脂过高的中老年人,还有一些患有高血压的中老年人平时在长生活中一定要加强锻炼,不要每天坐在家里看电视或者是吃零食,这样的生活习惯对于健康来说是没有半点好处的,如果每天能够保持半个小时以上的优质睡眠,并且多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜,那么可以在很大程度上缓解疾病。

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