产后常见病名医免费讲,拯救你即将坐废的月子!
十月呵护06-14

 

生命里还有比月子更苦逼的一个月吗?

怀孕和生产对于妈妈们来说,是对身体的一次大考验,在经历分娩后,接着而来的可能就是一系列大大小小的麻烦 ...... 妈妈们在生完宝宝后,并不意味着高枕无忧,还要警惕一些产后常见的各种状况:

" 顺产和剖宫产都有可能发生的产后出血 "

" 产后发生排尿困难,出现尿潴肿 "

" 会阴伤口止血不到位,出现会阴血肿 "

" 孕期血液高凝状态,易发生的血栓 "

" 感染 ...... 便秘 ...... 乳腺炎 ...... 乳头皲裂 ......"

这些常见问题一旦发生,没有医生在身边,可怎么办呀?

坐月子全靠婆婆的经验,说捂着就捂着,说不洗澡就不洗澡,说多吃鸡蛋就只吃鸡蛋,真是这辈子都不想再吃鸡蛋了!产后回公司上班走几步就喘气,腰酸背疼得整天难受!到底该怎么科学坐月子?

以下这些习俗你是要听还是不要听?

习俗 1:月子里不能洗澡,否则日后经常全身疼痛?

习俗 2:月子里不要洗头梳头,否则会留下头痛病根?

习俗 3:老人说 " 生个孩子掉颗牙 ",月子里不可以刷牙,否则日后牙齿会过早掉落?

习俗 4:月子里不能吃蔬菜水果,否则会伤脾胃和牙齿?

习俗 5:月子里产妇必须避风,否则容易引起 " 七日风 " 或留下身子痛病根?

习俗 6:月子里产妇一定要喝米酒、红糖水或吃人参,这样才能调养身子?

习俗 7:麻油鸡是坐月子必备之品?

习俗 8:月子里吃些杜仲日后不容易腰疼

习俗 9:月子里越晚下床恢复得越好?

习俗 10:月子里菜越淡越好,鸡蛋越多吃越好 ?

......

妇产科副主任王玉玲医生一一解答你所有的产后护理问题!所有你想知道的月子事项都能听到!这节月子课,绝对能拯救你即将作废的月子!

菌菌只请最牛的医生

王玉玲

▲她是妇产科副主任医师

够专业

从医 25 年,擅长女性内分泌疾病、不孕症的诊断治疗,拥有丰富的临床经验。

够权威

2010 年她开始医学科普的写作,人民卫生出版社出版了她撰写的《做个智慧的准妈妈》,清华大学出版社出版了她的《子宫的秘密》,《中国女性》周刊也请她负责专栏。

够人气

她根据中国现阶段女性健康状况科普医学知识,将专业的、深奥的医学问题用简明通俗的语言进行讲述,新浪微博、今日头条都与她签约合作,如今她拥有150 万微博粉丝,宝妈们都爱 @她。

这堂课让你月子里能应付的事太多

传统与现代医学的碰撞

顺产和剖宫产的护理

1. 如何预防产后容易出现的问题

耻骨疼、出汗、没奶 ......

举例:

孕期到产后一直腰疼,由于孕期体重增加、重心改变,腰部负担增大。产后弯腰抱孩子或喂奶,保持相同的姿势过度疲劳,使得腰部肌肉长期得不到放松。由于腹部肌肉乏力,一段时间内,子宫难以复位,甚至发生子宫脱垂,引发腰痛。产后饮食通过多补钙、用理疗可以缓解腰痛。

2. 教婆婆如何护理产后的你

洗澡洗头、恶露、大小便、卧床、刷牙、带孩子、产后抑郁 ......

剖宫产宝妈刚生完在伤口未愈合之前,一定要保证不要沾到水,最好在产后 2 周内都不要洗澡,以免污染伤口,引起感染发炎。

3. 产后如何吃得好、还下奶

饮食、哺乳、回奶 ......

提问:每天吃多少鸡蛋合适呢?

鸡蛋含有的营养极易被人体消化吸收,其中卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用,特别适合坐月子的孕妈食用,但鸡蛋也不是吃得越多就越好,吃得太多有些营养吸收不了,会影响身体对其他营养的吸收,产后孕妈每周 3-4 个就足够了。

4. 老人执着的产后禁忌

水果不让吃,吃点米酒水、红糖煮蛋 ......

提问:喝红糖水时间越久越好?

并不是,虽然红糖水有促进淤血排出的作用,但喝红糖水时间过长,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,不仅会使孕妈失血过多,而且会影响子宫的复原,因而一般喝 7-10 天就好。

5. 别被这些坐月子谣言坑了

产妇怕风夏天也要盖被子、产妇不能沾水 ......

提问:产后吃胎盘,营养价值高对身体好?

胎盘真正的成分其实就是蛋白质、钙、维生素、激素和各种酶,还富含一种免疫球蛋白。但是这种免疫球蛋白进入人体消化道后,并不能被直接吸收和利用,而是会被消化液逐渐分解,最后转变为氨基酸,失去原有的抗病功效。

划重点、记笔记

1

怎么听课

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2

听课时间

①  6 月 14 号晚 20:00开始。

②   医生实时在线语音讲课,点击即可听课,像微信语音消息一样便捷简单。

③   听完课,个别地方记不住,又不想重听?可以下载保存产后护理注意事项 PPT、医生信息资料,得空就能看,现学现用,一边回顾一边护理!

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6 月 14 号晚 8 点

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