产前三大问 为准妈妈答疑解惑
太平洋亲子网07-10

 

预产期临近,不少新手妈妈难免会有些紧张,其实产前做点必要的功课对于 " 轻松上阵 " 很有帮助!以下罗列几个准妈妈在产前最为关注的问题,先来补补课,回头做个 " 淡定 " 好妈妈那就 so easy 啦!

一、孕妈可以摸肚子吗 ?

孕期摸肚子是很多准妈妈准爸爸和宝宝沟通交流最直接的方式,并以此增进亲子之间的情感交流。不过,抚触可要掌握好技巧,力度要轻柔,5-10 分钟即可。此外,孕期前 3 个月和临近预产期的妈妈最好不要拍打或是推动腹部,如果抚摸过程中感觉到胎动频繁,就应该停止。同样需要提醒的是,妈妈们在孕晚期不宜频繁触摸肚子,而胎盘前置、有早产迹象或者是胎动频繁的孕妈,也不适宜过度抚摸,以免刺激肚子里的宝宝。

二、顺产到底有多痛?

很多妈妈都期望自然分娩,却又担心承受不住分娩时的疼痛。其实生产过程中的疼痛是多重原因造成的,包括子宫收缩、胎头压迫以及宝宝通过产道时子宫颈、阴道等部位出现的牵拉损伤等。

其实顺产并没有大家想的那么可怕,而且疼痛感也有个体差异。倒是在生产过程中情绪紧张,产妇体内的肾上腺皮质激素等分泌增加,反而会加剧疼痛感。所以妈妈们首先要自我放松,以愉悦的心态迎接宝宝的到来。另外,建议准妈妈在孕期进行一些产前训练、子宫收缩时的呼吸指导等,对于之后在分娩过程中减轻痛感有辅助效果。

三、都说初乳脏,要扔掉吗?

首先要先了解一下到底什么是初乳。一般来说,妈妈产后 5-7 天内所分泌的乳汁就称为初乳。因为呈现为黄白色,而且稀薄水样,颜值较低的初乳经常被轻视。其实初乳可是非常宝贵的,内含多量的蛋白质和矿物质、乳糖和少量脂肪,最适合新生儿的消化需求,又能增强抗病能力。所以初乳也被称作是宝宝人生中的第一次免疫,对今后的生长发育具有重要意义。

其实从初乳开始,妈妈就进入了哺乳状态,而母乳对于宝宝来说是天然的完美食物。除了满足新生儿的营养需求,母乳可以降低宝宝患病风险、更有利于预防儿童过敏性疾病的发生。

对于妈妈来说,坚持哺乳还能降低乳腺癌的发病率,同时也创造了与宝宝之间增进感情的机会。因为喂养的过程中会有更多的肌肤接触,有利于增进母婴依恋感,也有助于更亲密的母婴亲情关系的建立。所以说母乳才会被比作是 " 上天赐予的出生礼 ",而妈妈们自然也是要竭尽全力将这份礼物交给宝宝啦!

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